談到為何會把今年目標設定為「健康年」，40歲的瑞貝爾威爾森當初是覺得今年大概不會像以往那樣拚命工作，想把多餘的時間多放在關心自己的健康，「當時我在思考自己的生育能力，心想『我要這樣做，我要變得更健康。』」因此她選擇凍卵，「就像所有出色的職業婦女，如果妳想去做的話，這是個不錯的時機。」
之後她入住了奧地利的健康中心，學習如何減少糖與麩質的攝取，改變自身飲食習慣，多攝取蔬菜、新鮮魚肉，以及羊奶做成的奶製品，「這趟旅行後，我真的覺得好多了，才決定在2020年展開『健康年』的計畫。」
不過瑞貝爾解釋，她減重的動機不是為了要穿下尺碼小一號的衣服，「我從來不想變成瘦子，也不是為了穿下某一特定尺碼的衣服，我的目標是體重，這讓我有具體努力的目標。」在此之前，她承認自己過了20年的超重人生，也檢討自己超重的理由，「我會因為心情不好就暴飲暴食，我歸咎於對自己的愛還不夠，所以要追求更健康的生活，就是要改變這種行為。現在覺得很自豪的是，因為這一年的努力，讓我的人生有更多的平衡。」
至於她交往的男友賈柯布布希（Jacob Busch），大家都說是因為她瘦身成功才有桃花，瑞貝爾否認這種想法，「早在我開始減重之前，就已經開始約會了。女士們，這證明了妳不需要一定的身材，才能得到男友。」
2人最早的關係可以追溯到去年9月，他們曾分享一起出席摩納哥活動的照片，10月就一起到墨西哥度假，這些蛛絲馬跡早在瑞貝爾今年開始認真減重之前就有了。她說過去的一年是「愛情年」，「我一直出門跟人約會，認真尋找愛情、交往對象。」看來瑞貝爾真的很適合做年度規劃，「愛情年」就找到愛情，「健康年」就真的找回健康，如果她說明年是「財富年」結果就真的發大財，大家也千萬不要太驚訝。
