根據《太陽報》報導,朴延美於2007年逃離北韓,後來輾轉流落到中國大陸、蒙古、南韓等地,直到2014年才抵達美國,同年她在世界青年領袖峰會發表演說,闡述在北韓的遭遇以及脫北故事,並發表自傳《為了活下去:脫北女孩朴研美》,引起全球關注,成為享譽國際的人權運動家。
朴延美在美國落地生根,3年前和老公結婚,並誕下一名可愛的混血寶寶,成為人母後的她,身材依然纖細苗條,除了透過社群平台分享家庭照、工作照,也不吝嗇展現好身材,以大膽服裝入鏡,讓不少支持者大讚她知性又美麗。
生活看似美滿的朴延美,近日受訪時卻表示,生活出現被駭客入侵的跡象,處處感受到威脅,恐怕已被金正恩盯上、列入北韓的黑名單內。朴延美表示,擔心自己會像中東的反對派記者卡修吉(Jamal Khashoggi)一樣,難逃被暗殺的命運。為此,朴延美也聘請保鑣,保護自己與家人的安全。
此外,朴延美談更強調北韓政權恐怖之處,她表示,北韓社會中若有人民犯罪,通常會株連親人,「北韓已經公開譴責我是人民公敵,並懲罰了我所有的家人」,至於還有多少親族存活,朴延美則說自己無從得知。