上午10點半,邱雯敏(小八)掛著耳機邊聽音樂變看著自己整理的教課筆記,為稍後的飛輪課進行準備。自從當了有氧教練,她耳機幾乎沒拿下來過,隨時都在聽電音、嗨歌,一有空檔就猛盯手機看影片背課程,「要在每個動作前就先下指令,不背到滾瓜爛熟怎麼行。」
這堂「飛躍騎肌」是飛輪結合啞鈴、彈力繩,50分鐘課程裡變換10次音樂,隨著音樂愈來快、愈來愈嗨,小八喊著「Yes!GoGo!你可以的!」帶大家站著騎,彷彿要奮力騎上陡坡。

老鳥記者找到上升產業 變身有氧教練
- 邱雯敏(小八),38歲
- 學歷:政大新聞系
- 媒體資歷:《中國時報》美食記者10年;《壹週刊》美旅組主任2年,月薪6萬元
- 現職:World Gym有氧教練,月入4萬元
- 轉職心法:心隨境轉、隨遇而安