吳尊為了保持身材，即使是上海疫情封控期間，也在家中、陽台健身，如今解封，更是經常到戶外運動，他透露自己已經學習網球1年半，「幸好之前有籃球和健身的底子……這些經歷對學習網球幫助也很大。」影片中可見他只穿著小短褲，揮著汗水在陽光下打球，一身黝黑的腹肌和巨大胸肌閃閃發光，令人驚訝他的身材還在持續精進中。
吳尊表示，「常常跟我小朋友說學習是對自己最好的投資……有可能現在用不上，但對未來一定是有好處，熱愛和夢想永遠是這麼的美好……努力運動已35年，期待再來個35年的堅持！這輩子跟家人一起活到老學到老！一定值得！」可說是相當自律。
