三重好幸福泌尿科診所醫師高銘鴻在臉書表示,男性可透過指標量測知道自己性功能有幾分,而在醫學上有許多量測的方法,其中「勃起硬度級數(EHS)」就是一種簡單的評分方式,在泌尿科求診時,也可以通過描述勃起狀態來評級。
高銘鴻表示,勃起分數總共有4級,第一級為蒟蒻,陰莖變大,但未有足夠的硬度,感覺像蒟蒻一樣軟弱;第二級為剝皮香蕉,陰莖有硬度但無法進行性交;第三級是帶皮香蕉,陰莖硬度雖足夠進行性交,但並不完全堅挺;最後第四級為小黃瓜,陰莖完全堅挺,硬度如黃瓜。
高銘鴻引述研究指出,超過半數40歲以上男性,可能有不同程度的勃起功能障礙,影響的人數恐超過百萬人,若勃起時有點勉強,不完全堅挺時,應立即就醫,早期的診斷與治療有助於減輕問題,除了就診,搭配規律運動也能幫助身體產生睪固酮、改善血液循環,就有機會重返黃瓜硬度,掌握身體的主導權。