中醫師王大元8日在臉書粉專發文關心大家，陰雨綿綿的收假日，加上天災造成的「幻震」，是否讓上班心情難受了？他提到，除了生活轉換的適應困難，容易造成自律神經失調外，震後也有許多人感到焦慮恐慌、心悸頭暈的症狀，「小心震後產生創傷後壓力症候群（PTSD），對任何聲響、晃動與每日災區新聞的頻繁傳送而繃緊神經、注意力降低、疲憊卻失眠、情緒低落或躁動等」。
王大元呼籲大家，可利用中醫治本的方式，根據其病因給予不同中藥調理改善；另外也可嘗試穴位按摩，有頭皮穴位、耳穴等用手指按摩每天5分鐘來達到刺激治療；還有食物的部分，他表示，多補充富含胺酸之食物，可改善焦慮不安感，「像是牛奶、雞蛋、腰果、雞肉、鮭魚、豆漿和香蕉等，都能緩解憂鬱的情緒，建議在早上補充效果較佳喔！」
另外臨床心理師呂倩文及實習心理師王冠珉也在《獨立評論》投書分享，當遇到災難引發創傷後壓力症候群時，需尋求專業醫療給予協助，另外若持續性感到沉重心情，例如不安、無助及驚嚇的話，首先應告訴自己「感到害怕、焦慮是自然的反應。地震過後，你可能會經歷一段時間的心理衝擊，這是正常的恢復過程。」
