李沐很愛藝術，大學念了服裝設計系後才發現自己讀不來，她說就是聽不懂，只能選擇放棄，「這跟演戲有一點像，我是一個，如果沒有意義或沒有核心價值的話，就沒辦法做事的人。」其實人終究無法形塑與捕捉雲，如何熟練技藝，其指引與法則，是由李沐自身經驗體悟而成。
包括李沐曾去英國學過一年藝術，她卻有感，為什麼很多人創作都會從童年或自己的故事出發？「但我好像在抵抗這件事，我不想要把那個東西拿出來⋯」這時李沐其實不只是在跟我對話，也是在跟自己對話，她邊思索慢慢說著：「我覺得如果有什麼想做，那肯定是這個世界啟發的我。」
古老的印度哲學曾說到，不完美地實踐自己的法，勝於完美地模仿別人的法。人磕磕碰碰了幾千年，無論文明進展為何，心靈似乎仍渴求類似的辯證。
李沐承認，在演戲得了獎之後，曾經壓力很大，不知道怎麼挑劇本，她說一切發生得太快：「我以為我能力很好，可是我其實接不住。」聰明、有領悟力的李沐，也學會自救，才發現，一個人最大的挑戰是自己，「我一直提醒自己，不要想太多，不要內耗，因為我還處在一個很擔心別人怎麼看我的年紀。」她想了想說，大概要過35歲後，大眾才會放過那些賦予女明星的種種吧，28歲的她此時頑皮笑了起來，「而且，如果35歲後，我還活得不輕鬆的話，我真的要好好反省。」好哦！
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