《公共衛生》（Public Health）期刊於2023年刊登的一篇系統性文獻探討，深入剖析能量飲料（Energy Drinks）對於21歲以下（包括兒童）身心健康的衝擊。該研究發現，飲用這類飲品與多重不良後果有著密切關聯。此外，數據亦指出，男性的飲用頻率高於女性，飲用能量飲料更容易出現吸菸、酗酒、吸毒和追求刺激等不良行為，也常有睡得少、睡不好，甚至成績下滑的情況。
飲用能量飲料的年輕族群，在心理健康上，更容易面臨心理困擾、注意力不足過動症狀、憂鬱和恐慌行為；而在生理層面上，則更容易引發如過敏、胰島素阻抗，以及齲齒等健康問題。
根據2024年《神經藥理學》（Neuropharmacology）期刊的一項研究指出，青春期的實驗鼠混合飲用能量飲料和酒精後，會對大腦海馬迴可塑性產生破壞性的影響，且這種影響在成年後仍會持續。研究顯示，能量飲料對年輕一代的健康造成了廣泛而嚴重的負面影響。因此，建議政府應採取預防性措施，考慮限制將這些飲料賣給年輕族群。
