談到挑選高股息ETF的重點，小資理財教主楊倩琳強調，除了配息可預測、不要忽高忽低外，含息總報酬率更是關鍵。「穩定配息固然重要，但股價上漲、能填息絕對更重要。若因為配息率高就買進，碰到股價一路走低，或跌破發行價、導致無法配出資本利得，最後配息金額也會下滑，這樣一來，每月現金流自然會受到影響，因此總報酬率才是投資人最該關心的部分。」
以國內規模前10大高股息ETF來看，截至9月底，今年來含息總報酬率排名第1的是0056（元大高股息）、達9.6%；其次是00929（復華台灣科技優息）6.5%，及00918（大華優利高填息30）6%。再拉長至近1年觀察，0056也是居冠。
值得注意的是，近2年高股息ETF如雨後春筍般冒出，新品掛牌上市都會拉高配息率，吸引投資人搶進，但後續表現是否穩定向上，才是投資人要持續追蹤的重點。「成立時間越長，ETF過去表現就越有參考價值，帳上累積資本利得也較厚，配息金額當然能相對穩定。」楊倩琳表示，成立時間最好至少3年，較能夠看出多空表現。
以國民ETF：0056為例，自2007年成立至今已近18年，是市場最老牌的高股息產品。長期持有0056的存股達人超馬芭樂就分析，「0056配息底氣十足，股利老本、收益平準金部分有5.16元，就算未來4季均分，也有1.29元；另外還有資本平準金部分、達6.89元，以實現20%估算則有1.38元，均分4季下來約0.34元，未來要維持先前季配金額、甚至調高都綽綽有餘。」
而根據元大投信最新公告，0056本季配息金額維持0.866元，以公告當日、10月1日收盤價36.81元計算，年化配息率達9.4%，單次配息率2.35%，仍維持相對高水準；若想參與本次除息的投資人，則需在除息交易日、10月23日前買進。
