2026.05.31 12:21 臺北時間

吹冷氣門窗全關錯了!難怪整天昏昏欲睡 環保局:預留15公分是關鍵

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時事
對於吹冷氣的方式,嘉義市環保局建議,窗戶不要全關,適時開啟至少15公分,有助室內通風,圖為示意圖。(翻攝自PhotoAC)
對於吹冷氣的方式,嘉義市環保局建議,窗戶不要全關,適時開啟至少15公分,有助室內通風,圖為示意圖。(翻攝自PhotoAC)
天氣愈來愈熱,許多人只想躲在家裡吹冷氣,但嘉義市環保局提醒,使用冷氣如果沒有適時通風換氣,會引起頭暈、胸悶及過敏等不適症狀,建議開冷氣時應定時開啟門窗,開窗約15公分,並以對角或對向方式開啟,即可達到通風效果。
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冷氣無通風功能 緊閉易嗜睡

針對使用冷氣機的方法,嘉義市環保局表示,一般人誤以為有通風換氣的功能,但實際上,不管是分離式、窗型或箱型機種,都只是降低室內溫度,沒有外換氣及排氣功能,因此,除非開窗或開門,讓新鮮外氣與室內空氣交換通風,否則室內二氧化碳及髒空氣將持續累積。
環保局進一步指出,空氣不流通,過高的二氧化碳將導致頭痛、嗜睡、反應力變差,以及倦怠等症狀發生,所以當民眾在冷氣房覺得昏昏欲睡,可能就是因為室內空氣未適當通風換氣。

只有單面單側窗 建議搭配循環扇

如何才是正確使用方式,環保局建議,開冷氣的過程應適時開窗,且每扇窗戶至少開啟15公分,並以對角、對向開啟為最佳通風方式。環保局提到,如果室內僅有單面或單側窗戶,建議可以搭配循環扇,加強室內外空氣流動。
更新時間|2026.05.31 14:25 臺北時間
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