夏子雯
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生活
看演唱會怕上廁所！網瘋傳麻糬是「抗尿神器」 營養師解密：是真的
2026.03.27 17:48
看電影或演唱會，最怕中途想上廁所，網路開始流傳「吃麻糬能更耐尿」的說法。營養師夏子雯表示，麻糬口感黏稠，在胃中停留時間相對較長，理論上間接讓尿液生成沒那麼快。她建議，參加這類活動要少上廁所，除了麻糬之外，應避開咖啡、茶等利尿飲品，飲水採「少量多次」，同時在開演前先完成「清空」，就不會錯過任何精彩的一幕。
娛樂
《郁見新同學》暢談換季保養麻煩事 天氣多變保養有解
2022.05.14 05:58
《郁見新同學》節目新一集討論春夏換季健康議題，主持人郁方坦言衣服穿穿脫脫好煩腦，而且也因為衣服穿錯容易生病，來賓趙婷、郭昱晴、中醫師林妍余、營養師夏子雯在節目中分享到底換季容易有那些病痛上身，及預防之道。
美食旅遊
【油學問專題】油品小學堂 用對油更樂活
2018.08.14 09:55
吃對油可以讓健康更加分！然而，你知道應視不同料理溫域選擇油品，不應一瓶用到底？油品若沒做好保存會變壞油？有請營養師夏子雯來傳授正確的油品保存方式與選購油品的不二法則，讓你用對油，吃出健康更樂活！