5、6年前，菲利普親王在接受BBC專訪時就表示：「我希望能放鬆一下，卸下一些責任，不必趕來趕去，不必整肅儀容，不必想著待會該說些什麼，」如今終於得償所願，老頑童應該想必是開心得不得了。
但真的是這樣嗎？菲利普親王在那次訪問透露出有意減少工作量之後，去年2016年，仍舊是出席了200多場活動，一點也不像要退休的樣子。而即使是在白金漢宮宣布他將停止公開活動的消息之後，聲明中也不忘附帶一句：親王仍將視情形，選擇性參加不定的公眾活動。
其實我們身邊都不乏像菲利普親王這樣的前輩，嘴裡叨唸著想退休，真的退下來卻又閒不下來，到處插足職場、當顧問、做義工，忙著上課或是兼差。身旁的人不解，罵他們勞碌命，不懂得享清福，殊不知許多研究都已經證實了，活到老，做到老，反而會讓退休族比較快樂。
根據CNN最近所做的一篇分析報導，退休後繼續工作的好處不勝枚舉，就算只是兼差、非全職的工作也好，重點是與社會的聯繫不會中斷。由於我們多數人都是一輩子工作，個人的社交圈和人際互動，都與職場結下密不可分的關係，因此若是突然切斷這層聯繫，對心理健康將帶來不良的影響。
倫敦皇家學院的老年精神科專家James Warner表示，缺乏社交互動，會增加罹患老年癡呆的機率；而孤獨，則是老人染上憂鬱症的最大風險因素。相反地，2016年一項澳洲研究顯示，退休後持續工作，可在老年人的心理上產生一種「快樂效應」。而隨著心理愉悅，身體自然也就容易維持在健康狀態。
退休後維持工作的第二個好處，是經濟自主。一般人常以為，只要存夠了退休金，60歲、70歲一到，就能遊山玩水去也。事實上，專家建議，不管哪個年齡，多一分收入都是有害無益的，至少對大部分的人來說是如此。因為不管日常支出、上餐館、出國旅遊，或是培養新嗜好、報名上課學習新知，每一樣活動都是多出來的開銷。如果能有一份小小的工作收入，日子不但能夠過得更隨興，心理上也更踏實、篤定。
第三個好處，則是生活有目標。不可否認，為何而活，不只是當代年輕人的生存迷惘，也是所有人共通的人生課題。退休族在失去工作舞台之後，很容易喪失存在感，英國經濟事務研究院的一份報告指出，離開職場會衝擊人的心理健康，而另一份調查則證實了，覺得自己生活有目標的人，通常活得比較久。
不過，即使多數專家都同意退休後工作不輟，有益於老年生活，但這個原則卻有一個很重要的例外，那就是：如果是為了填飽肚子，被逼得一把年紀還得出外討生活，那就一點也不令人快樂了。
換句話說，享有工作自主權，可以不為了工作而工作，才是退而不休、樂在工作的幸福關鍵。
