【你不知道的頭家】龜毛成就美麗 老董重訓練出好身材

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吳景亮對穿著講究,即便到工地視察也是一身亮眼。
吳景亮對穿著講究,即便到工地視察也是一身亮眼。
佳奇集團董事長吳景亮身材保養得宜,平時喜歡穿得鮮豔、搶眼,這位金邊市區的台灣黑狗兄,幾乎每件襯衫、外套袖口上,都繡上自己名字的縮寫。
吳景亮解釋,「我沒有刻意減肥,但為了穿衣服要好看,我每天早晨6點起床,一定到健身房做40分鐘重訓、深蹲、舉啞鈴,如果晚上應酬太晚,白天爬不起來重訓,我下午一定補做。」
笑稱今年重訓的短期目標是練出人魚線的吳景亮說,「人到了一定的年紀,沒有健康的身體,再怎麼有錢也沒有用,你整天躺在床上,攏無效啦!所以老了一定要把自己的身體練得更好,我不管在柬埔寨、在日本,還是在台灣,每天早上都一定自主訓練。」
吳景亮幾乎每件襯衫、外套袖口上,都繡上自己名字的縮寫。
其實吳景亮嚴以律己的態度不只表現在運動上,他強調,「我是9月1日出生的處女座,個性歐!很龜毛、對自己要求很高,但我的龜毛不是要求小孩念書,而是對我的生活、對我看到的事情龜毛,譬如工作做不好、地掃不乾淨、衣服皺八八的,我對這些細節就很龜毛。」
而老闆帶頭愛運動,不少台幹也被他影響,每日上班前會去健身房運動或游泳,有人短短兩年時間便減掉30公斤,從體重破百搖身一變成了型男。

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