「這個世界變化太大了，只能看到3至5年的趨勢，但必須確保10年以後，這家公司還是會活得比現在好。」股市中實戶林適中擅長透過書報雜誌，從新聞訊息中抓住蛛絲馬跡，比別人更早掌握站在風口上的產業。
【中實戶選股術】他這樣算出股票未來價值 股災來了也不怕
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靠著長期養成的趨勢判斷能力，以及一套評估股價和計算獲利的嚴謹方法，股市中實戶林適中從2000檔台股中，挑出最具爆發力、報酬可望翻倍的績優成長股，經多方確認後，重押買定，賺取大波段行情。
2005年，林適中發現中國成為世界工廠的趨勢成形，貨運承攬龍頭中菲行受惠最大，但一直被市場忽略，於是他以均價約15元持續買進1萬張股票，2008年海嘯前因本益比過高出脫持股，期間中菲行股價最高漲到逾57元，短短2年多獲利近2倍。
早年在華昌投顧時，曾面試林適中當研究員的萬寶投顧董事長朱成志發現，林適中看中的股票，通常都是觀察半年、甚至慢到1年才會出手，「他會多面向檢視並與專家討論，確認後重押買定、長期持有。」
能夠這般篤定重押，全然是因為他有一套評估股價和計算獲利的方法，「2千檔台股中，我真正能算得出未來獲利與成長性的可能不超過10檔，但看這10檔就夠了。」
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