【鏡大咖】心裡的反重訓 有練有輕 戴愛玲會員專區娛樂開始在隨身小本子留下自己的喜怒哀樂,一個人去旅行,開始創作歌詞,這是戴愛玲以前沒想過自己能做的事。文 唐千雅攝影嚴鎮坤影音陳廷豐攝影協力|劉耀勻發布時間 2019.11.21 16:58 臺北時間更新時間 2023.09.12 20:32 臺北時間戴愛玲鏡大咖已複製連結贊助本文加入訂閱會員已複製連結贊助本文加入訂閱會員擔心吶 對忍者媽媽再教育戴愛玲以前很討厭運動,臭臭累累的事她不愛。直到幾年前她經歷恐慌與低潮,她想,不如就去運動吧,體能課、重訓課⋯她竟迷上了運動。說找回自己太浮誇,但至少,她找回了往前走的力氣。外在重訓,也為自己的心進行反重訓,往日常常整顆心往外端給家人、端給愛人的她,經歷這幾年的失物招領,她終於記得了,這顆心的主人原來是自己。回想一下,騎腳踏車時,你先踩下去的,是右腳還是左腳。慣性使然,讓人總是用同一邊腳開踩,若你用了另一隻腳踩下去呢?或許一開始覺得踩空、節奏偏晃一下,但只是不習慣罷了,你騎車的能力絲毫不受影響。擔心吶 對忍者媽媽再教育身體有其慣性,心理狀態當然也有。比如,戴愛玲太習慣掏出。「我覺得我以前根本就不愛自己,而且我還覺得那樣是對的,沒有發現正在失去自我。對家人或對另一半,我一直在掏我裡面的東西給我愛的人,一直到前幾年,把自己掏得愈來愈空。」巨蟹座的她出身排灣族頭目家庭,所以她一直自我要求,總要有個樣子,「我回到家真的是螃蟹,把自己包裝得很好,這1、2年才會在家人面前掉眼淚。」戴愛玲(中)是排灣族貴族後裔,她總說媽媽是自己最愛的人,爸爸聽到往往會吃醋一下。(翻攝自戴愛玲臉書粉絲頁)本新聞文字、照片、影片專供鏡週刊會員閱覽,未經鏡週刊授權,任何媒體、社群網站、論壇等均不得引用、改寫、轉貼,以免訟累。更多內容,歡迎訂閱鏡週刊、了解內容授權資訊。歡迎加入鏡週刊 會員專區限時優惠每月$79元 全站看到飽加入premium會員$10元可享單篇好文14天 無限瀏覽解鎖單篇報導已經是會員?立即登入