何音於1967年出生,為中國四川人,從小就是美人胚子的她,長大後原本想成為演員,由於父母的反對,她只好去幼兒園當老師,直到1989年初被星探相中,她才實現了成為演員的夢想,並於1991年被瓊瑤重用,在《輕輕河畔草》《梅花三弄》等瓊瑤劇中擔任女主角,成為中國大陸第一代「瓊瑤女郎」。
直到1997年,何音在拍攝《大陸人》時,認識了同劇組的男演員黄志忠,不過當時2人的演藝地位懸殊甚大,何音是一線女演員,但男方則是剛出道的小演員,外界不看好這段戀情,但墜入愛河的何音選擇在演藝事業攀上高峰之際,為了愛情退出演藝圈,且婚後她動用所有資源及人脈,替當時還只是小演員的黃志忠找到不少演藝機會,更順利在演藝圈發展,名氣愈爬愈高。
沒想到,2人結婚13年後,黃志忠在拍攝《人間正道是滄桑》認識了新歡,甚至「拋妻棄子」,還豪擲所有財產,只為討好這名新歡,讓何音心碎,最後於2011年決定離婚,並帶著兒子相依為命,且在離婚後,何音復出演藝圈,卻再也回不到巔峰時刻。
何音離婚後對前夫沒有怨恨,在兒子面前從不說前夫的一句壞話,生活也相當低調,偶爾在社群平台更新的照片,大多是與兒子的合照,不過後來何音又選擇再婚,且嫁入豪門,過著甜蜜幸福的生活。