擁有20年以上存股資歷的謝士英，見證多次市場起落，看遍無數公司興衰，至今能持續在他存股名單上存活的個股，都是真金不怕火煉的優質標的。挾其過去20年投資經驗，現階段若要重啟一個6年存股計畫，他直言必買3種股，分別是食品股、銀行股及成長型電子股。
首先，通膨已創40年新高，現在開始存股起跑，一定要將這件事放在心上，標的最好含有通膨元素；「就過去經驗，食品股抗通膨效果好，物價上漲，公司營收獲利都能順勢反映；另外，通膨會促使央行升息，銀行股除受惠利差優勢外，獲利向來也算穩定，都是目前我會買進的存股標的。」
其中食品股部分，他偏好統一、大成，「像最近雞蛋漲價，就對大成有利，股價也相對抗跌。」至於金融股，他則對玉山金感到滿意；「玉山金同時配股配息，複利效果加乘，像今年我就可領到27張玉山金股票；一個月賣2張來生活，也已足夠，甚至一年還沒賣完，就又能領股票了。」他強調，這些都還只是股票股利，不包括現金股息。
而成長型電子股，目前鎖定的是聯電及佳世達。「市場上對晶圓代工成熟製程部分雜音很多，但聯電業績卻逐季成長，第二季獲利更創新高，以今年大方配出現金股利3元來看，明年現金股利很有機會配到6元；現在買進，殖利率約15%。」至於佳世達，也是謝士英多年存股名單，隨著公司轉型醫療產業，獲利成長性令人期待。
若以每月存2至3萬元，持續6年時間進行存股，謝士英建議一般上班族可從玉山金入手。「若能一個月逢低買進一張，持續不間斷，6年下來可存到的股票含配股、估計至少有80至90張，要是股息再投入買進，甚至逢跌加碼買，無痛存到100張也是有可能。」
他強調，新手只要存股超過2年，就能明顯感受到財富增值的好處；但存股不是無腦傻存，什麼事都不用做、抱著就好。有些人會參考過去8年、10年的配息金額，計算平均數字，也都本末倒置。因為過去配息紀錄不代表未來，只能當作公司股利政策是否夠穩定的參考；存股真正觀察重點，應是公司今年獲利與去年同期的比較。
「你必須關心每季獲利數字，及每月營收表現，並跟去年同期業績相比；若今年整體獲利成長，隔年配息就可望進一步提升，這樣持續觀察，才能確保每年到手的股息不會突然大跳水。反之獲利持續衰退，隔年配息自然也不用太期待，這時就是該換股操作的時候了。」
最後，謝士英提醒新手，長期存股不用擔心貼息問題，填息時間花較久，存股族就可慢慢買，不是壞事。但要做對投資功課，才能真正享受到存股的樂趣。
