對陳重銘來說，存股就是長期持有股票，只要挑對標的，就能將股票當飯票；而以他數十年經驗歸納，長期飯票須具備產業龍頭、獲利穩定、配息穩定條件。「像我長期投資台積電，公司技術領先，獲利及股利皆持續成長，同時還可賺到配息及價差。」
但電子業競爭太激烈了，要能持續賺錢才是王道。相較下，大型金控獲利雖欠缺爆發力，但好處是穩定，年年能發放股利，創造現金流。這樣的特性，也深深吸引存股老手，像陳重銘便養了一缸子金融股當長期飯票，創造現金流；包括中信金、元大金、台新金、彰銀、臺企銀、國票、華票、京城銀，皆以領股利為主。
不過，陳重銘是退休老師，有時間研究股票，專注選股；但生活忙碌的上班族，無法費太多心力，要安穩存股，較好的選擇是高股息ETF。「像00878（國泰永續高股息）內含9檔金融股，可一次投資30家公司，ETF也不會倒閉變成壁紙，所以只要股票下跌，就可一直往下加碼、降低成本，之後就能拿到更高的殖利率。」
以每月可存2萬元的上班族為例，目前00878股價約17.1元，年化配息率達6.5%，每月買一張，剩下2000多元可先累積起來，當股價跌到16元時，可得到7%殖利率，此時再利用先前剩餘資金加碼買，持續不間斷，6年下來至少能存到85張00878小金雞，之後每年就能生出10萬元的被動收入。
若以賺取長期資本利得為主，可留意半導體相關ETF或大盤指數ETF，包括00891（中信關鍵半導體）、00892（富邦台灣半導體）、00881（國泰台灣5G+）、00692（富邦公司治理）、006208（富邦台50），皆可考慮。
陳重銘強調，為抑制通膨，現在全球主要國家都在升息，但不要以為把錢存在銀行，就能領到更多利息，這觀念大錯特錯；「升息的源頭是通膨，目前台灣通膨率超過3%，定存利率才1.2%，錢放在銀行只會越存越薄。必須把錢拿去投資，賺取超過通膨率加上定存利率的報酬，才能避開通膨的傷害。」
