隨著疫後人們的養生意識抬頭，新加坡決定把濱海堤壩附近的水岸區結合周圍景點，打造成「城市康養天堂（urban wellness haven）」，迎接「數位排毒（Digital Detox）」趨勢，將提供一系列包括藝術治療、光療和頻率療法、室內外水上運動等體驗，讓遊客能在這座綠意盎然的城市綠洲裡，一邊旅遊一邊療癒身心。
邁入第3屆的新加坡健康養生節，這次首度結合Glow Festival，邀請到包含Lululemon、PURE以及Guardian等運動健身品牌強大的教練團，以全景虛擬實境的畫面，參與各項爆汗運動挑戰，比如在知名紐約AARMY的合夥創辦人與首席健身教練、Nike培訓大師Akin Akman的訓練場地，體驗猶如電音現場般的音樂震撼，同時進行單車訓練。
來到擁有「大自然中的城市」之稱的新加坡，很推薦在融入自然萬物的環境中，參與各種養生運動課程，比如在面向大海的「1-Altitude Coast」屋頂上進行皮拉提斯，欣賞海天相連的夢幻場景的同時，也能感受身體律動與呼吸脈動；或在聖淘沙最酷炫的海濱俱樂部Tipsy Unicorn的泳池畔，伴隨徐徐微風與晚霞，學習拳擊、HIIT等課程；當然置身在Palawan Green的唯美沙灘上，品嘗清涼飲品與一場露天電影，讓生活節奏放慢也是另一種紓壓方式。
現在來到新加坡也能赤腳踩在草地，在滿天星空下嘗試一場柔和的燭光瑜伽，閉上雙眼用心感受熱帶暖風吹拂與呼吸氣息的流動；或來到植物園參加由Xiu Nature Connections舉辦的美國沈浸式森林浴，就算平常沒有運動的人，也能輕鬆地跟著嚮導，在徒步間學習放鬆五感，聆聽空氣、蟲鳴鳥叫在森林中流動，體會原來平靜的片刻在這座城市裡唾手可得。
遊客們最喜歡的Spa水療，也能在聖淘沙Oasis飯店中感受一場煥活之旅，運用天然原料製作的磨砂膏，拂去身上的壓力，享受徹底放鬆的頭皮肩頸按摩護理，再享受一杯草本茶，為這趟旅程畫下完美句點。
若想要挑戰讓腎上腺素爆發的刺激體驗，此次養生節新夥伴TRIFECTA不僅擁有完善的滑板場、室內模擬滑雪機，還打造室內模擬衝浪池，讓遊客隨時隨地都能潛入波滔浪花之中，在浪間起伏找回對身體的平衡力與控制力。結束一連串的核心與肌肉鍛鍊，更重要的是運動後的拉伸，在這邊也可體驗冷浸療法，適時舒緩肌肉痠痛。
在健康養生節期間，新加坡國家美術館也讓旅客在心靈上獲得治癒。在古典與現代相輝映的藝術殿堂，隨著光影流動在每幅藝術作品的故事中，館方人員透過「慢藝術」視角帶領參與者展開一場文藝之旅，透過藝術與自我內心的對話，反思我們在人生的每個階段，創造更好的自我面對未來挑戰。雖然新加坡健康養生節僅為期一個月，但遊客在造訪新加坡期間，隨時都能在酒店、各個運動空間報名多種療癒身心靈的體驗，2024新加坡健康養生節相關資訊可參閱https://www.wellnessfest.sg。
新加坡旅遊資訊
- 簽證：台灣旅客可持有效護照免簽證入境新加坡，最長可停留90天。
- 匯率：新加坡幣兌換新台幣約為1：24.7。（2024年7月資料）
- 時差：與台灣無時差。
- 氣溫：新加坡7月氣溫約攝氏28～31度。
- 航班：新加坡航空每天2班往返台北—新加坡，下午航班為14：20從桃園起飛、18：55抵達，晚上航班為17：45從桃園起飛、22：15抵達，從台灣飛往新加坡航程約4.5小時。
