據美國《新聞週刊》報導,加州作家黛布拉(Debra DeAngelo)與丈夫近來接連出現「腦霧」與「極度疲倦」等症狀,兩人都曾感染新冠肺炎與RSV(呼吸道融合病毒),一度懷疑是「長新冠」再度發作,甚至擔心是否已心臟衰竭。
「我們幾乎無法正常生活,白天完全撐不住,只能不斷午睡。」黛布拉形容,7月25日情況初現,27日已到了「懷疑命不久矣」的地步,兩人身體沒有疼痛或發燒,卻像被抽乾靈魂般疲憊。
直到黛布拉在翻找錢包時,意外發現一張收據,才解開這場『身體危機』的真相。原來,他們習慣光顧的咖啡豆店近期調整了商品陳列,她在沒留意標示的情況下,錯買成「無咖啡因」的早餐綜合豆。
這幾天以來,兩人每日早晨固定飲用的「提神咖啡」,其實根本沒有咖啡因!
發現原因後,黛布拉立刻向丈夫報告,隨即補買了含咖啡因的咖啡。驚人的是,兩人一喝下正牌咖啡,幾乎立刻恢復神采,「我們就像死而復生,疲憊與腦霧瞬間消失。」
根據健康網站Healthline與多項研究指出,咖啡因是全球最廣泛被攝取的精神活性物質,一旦突然中斷,經常會在12至24小時內出現「戒斷症狀」,包括:劇烈頭痛、注意力下降、情緒易怒、極度疲勞、類似感冒的不適感。
症狀嚴重者甚至可能誤以為罹患重病,整體持續時間從數天到一週不等,取決於個人體質與咖啡因依賴程度。
這場烏龍事件在網路上引發熱議,許多網友笑稱:「每天一杯咖啡不是習慣,是生存需求」「戒咖啡比戒菸還難」,也有醫師提醒,如需戒除咖啡因,應循序漸進、避免一次斷掉,以免引發不適症狀。