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2024.12.14 11:19
2024.11.15 11:09
2024.02.28 16:54
2023.03.14 16:32
台灣的手搖飲料店隨處可見，豐富的品項與配料選擇卻也讓人一起把熱量吞下肚。營養師程涵宇就整理出市面手搖飲常見的15種配料熱量排行，結果罪惡感第一的配料並非珍珠或芋圓，而是近期成為人氣王的台灣傳統美食——草仔粿，一份就有280大卡，等於吃下一碗飯。
2022.07.28 15:53
近期高溫連連，補水不足除了容易中暑，更可能導致腎結石好發！營養師提醒，有6類人要小心，包括男性跟具有家族病史的人相對容易有腎結石，也列舉10種腎結石常見症狀，提供民眾自我審視。
