職業帶來的影響，不只拍照的眉眉角角。這20年裡，他幾乎不知道什麼是午餐：「每天晚睡晚起，有時忙到半夜才有時間吃飯，可是半夜能吃什麼？就吃鹽酥雞。」晨昏顛倒，壓力又大，41歲的林宗北急性肝發炎2次，1次胃出血，胰臟開過刀，內分泌失調，他就這麼一路把自己吃到132公斤。
「老實說，我一直沒交過女友…」他一度把理由歸咎於自己的體重，每每告白失敗，他又更自棄，「反正我就是沒人要的胖子，就再繼續吃啊。」現在回想起來，他說自己不僅胖，還是一個陰鬱的胖子：「我對世界充滿恨意，負面念頭一堆，看到任何事都不爽。」見人長得帥就認為是去整型，見人有錢就直覺是富二代。「工作這麼累，我常想乾脆死在工作上算了，反正人生沒什麼好期待的。」
胖子的童年是一個瘦子，小學三年級只有26公斤，不快樂的胖子的童年也是一個不快樂的瘦子。問他童年快樂的回憶是什麼？他怎麼也想不起來，唯一說起來眉飛色舞的回憶竟是小學五年級的逃家：「我從木柵一路走到板橋找姑姑，走了一整天，餓了就去菜市場吃免費試吃…我第一次覺得什麼是自由的感覺，一直走一直走，都不覺得累。」
原來，父母在他小時候離婚，父親再娶，繼母待他苛刻，他受不了逃家。一提起往事細節，林宗北有些激動哽咽，只說：「那些你在社會新聞看到虐童的事，我大約都經歷過了。」
逃家的事鬧上了新聞版面，生母來見他，他原以為生母會帶他走，結果她只要他乖乖聽話，就離開了。對林宗北來說，這已然是二度被遺棄了，原是對繼母的恨，轉成對生母的怨。活在對二個「母親」的傷害中，「我對女人莫名感到害怕，不知道要怎麼跟她們聊天。」
成長過程中，他反覆畫著不同的幻想世界，「小時候，我很愛畫想像出來的世界，長大後很迷外星人，我常幻想自己可能是外星人來這裡短暫居留。」畫筆帶著他遠離難捱的現世；沒有畫筆的時候，陪伴他的是家裡的一隻狗，「我很喜歡動物，後來家裡養了一隻小灰，小灰很小，每次晚上會叫，一叫就被大人打，愈打愈叫，後來狗生病了，繼母要我把狗帶去丟掉。」
大人載著他和小灰到山上，他在車上看著小灰狂追離去的車，「一直到現在我聽到狗叫都會很難過，想到小灰…。」他說的是小灰的遭遇，卻彷彿在說自己。
3年前，他接到生母過世的消息，「我沒有太多悲傷，反而覺得心中有道鎖被打開的感覺…。」過去，他把各種生活的不順利都歸咎母親對他的遺棄，他決定不再恨她，與其一直逼視過去的傷口，「我要想清楚自己到底想做什麼。」
他辭去廣告工作，到動物保育中心當志工，協助流浪動物認養。這個月，他開了一個畫展，以城市中動物的視角看世界，好比老鼠的世界只有黑與白；貓的視覺感光強，但只有藍色綠色，看起來陰氣逼人；狗是大近視，跟著主人出門，眼中只有主人，沒有其他。他說，現在做的這些事像是為當年遺棄小灰而贖罪。
他不再是負能量的胖子，關心動物、關心環保，連帶也影響了他的飲食。他的午餐充滿蔬菜，每天固定運動和定食飲食，使體重控制在90公斤左右。動保工作為何吸引他？林宗北說了一個在動保中心與老虎相遇的故事。動保中心有一頭長期被關在馬戲團籠子的老虎，老虎的後腿歪曲變型，行動不便。即便長期受到人類虐待，但老虎見人接近，仍會像貓咪一樣靠近鐵欄磨蹭討摸。
受虐的動物依舊願意討愛，因為牠們相信無論這世間如何險惡，愛卻一定存在著。林宗北說：「看著老虎，我覺得好像什麼被療癒了…，我想到鄭捷的新聞，我好像懂他心中那種恨的感受，但還好我有畫筆，還有動物。」
