【腰瘦不簡單】安心亞瘦成海倫清桃?3個月體脂降到22
娛樂
發布時間:2017.12.06 04:59 臺北時間
更新時間:2023.09.12 20:26 臺北時間
受到歌迷以「360度零死角肥胖」的形容後,安心亞發憤減肥,近期甩肉成功,獨門祕技全靠運動訓練肺活量及塑身。
安心亞每回健身,每分鐘心跳都要超過160下,否則絕不輕言休息,她說:「要一直換運動,嚇身體,肌肉才會越來越強壯。」除了減肥,外加訓練臀部和馬甲線,健身有成,她還放話,跨年演出保證給大家「驚喜」。
11月16日12:53,結束工作後,安心亞a搭乘保母車回公司。靠著減肥,安心亞從171公分的壯妞,瘦身成小一號的美女,成功將粗腿雕塑成鉛筆腿,日前她受邀為保養品拍攝平面廣告,就算一大早上鏡也不怕水腫。
安心亞認真健身3個多月來,一度受不了美食的誘惑而想吃,遭經紀人狠心直言:「你看過蔡依林吃東西嗎?」讓安心亞立馬吞下想吃美食的慾望,咬牙繼續運動。
近期,安心亞瘦身稍有成果,她卻仍不滿意,希望能從體脂肪22降到18,讓身形更纖瘦,符合接下來要接拍的電視劇中越南新娘一角,如真正的越南新娘海倫清桃一樣瘦。
更新時間|2023.09.12 20:26 臺北時間