先前就醫時，張懷媗發現自己的腸子比一般人還長，才導致便祕問題嚴重，她被安排在本月14日進行手術，由醫師執刀切除150公分大腸，才解決自己37年來，每週只上1次廁所、如廁4小時還是一無所獲的問題。
張懷媗也提到，這些天因為大腸全切除，所以肚內疼痛指數破表，不僅無法移動、翻身、說話，更不時感覺到內臟被剝離的疼痛與位移，其他更難熬的部分根本無法形容。
張懷媗特別在臉書跟大家報平安，表示手術很成功，只是術後幾天很不舒服，不僅感謝醫護人員用心，也感謝辛苦的母親抱她抬她，協助清排泄物真的很偉大。
營養師趙函穎就曾提過，10個女人8個便祕，尤其是年過35歲的女性更為明顯，若是一兩天不順暢，小腹就出來見人。
要改善腸胃道問題得從飲食做起，像是鳳梨、奇異果和木瓜都含有豐富酵素，能幫助消化食物殘渣和蛋白質，或者利用市售無糖高纖豆漿加入火龍果、香蕉等打成果汁，不僅增加體內菌叢生態，還能促進消化。
此外，營養師也建議燉煮一鍋蔬菜湯，番茄、黑木耳、豆芽菜、綠花椰菜、香菇皆含有豐富膳食纖維，放入豆腐還可增添飽足感，即使一週6天食用，也不會造成身體負擔。
