泌尿科醫師顧芳瑜在臉書粉專「鳥科學先生-泌尿科顧芳瑜醫師」發文,表示網路謠傳男人一生精液只有4,000發、6瓶可樂的量,年輕時太常尻槍,GG恐怕會提早衰老,這個說法「完全不正確」,因為男人每天都會製造精液,所以就算「尻尻」過量,頂多只會感到身體疲勞、無力,不會發生「精盡人亡」的事故。
雖然每天都會製造精液,但顧芳瑜指出,精子數量會因為更年期男性賀爾蒙降低而變少,精子活動力與品質也都會變差,提醒男性最該注意的是「GG的健康與品質」,並說明影響精液品質的3大關鍵,顧芳瑜表示,只要長期做好以下3件事,就能保護雄風英姿,「避免老了下面抬不起頭」。
- 控制褲檔溫度,低於體溫1~2度。精子怕熱,若睪丸溫度過高,將射出空包彈、死掉的蝌蚪。
- 規律作息,戒菸戒酒。睡飽能讓男性賀爾蒙正常代謝、合成;菸裡的尼古丁易形成血管收縮,導致勃起困難、增加精子畸形發生率。
- 飲食均衡,養成健身習慣。維持肌肉量可有效減緩男性賀爾蒙的下降速度。