初次來到「裏千家 宗萱茶道學苑」對於它藏身在一幢大樓民宅裡，也感到神祕有趣。「裏千家 宗萱茶道學苑」的創辦人鄭姵萱老師，畢業於淡江大學日文系，畢業後赴澳洲留學時，因緣際會接觸到茶道文化，深深著迷，便赴日本學習正統茶道文化，擁有30年的茶道資歷，並獲日本裏千家茶道頒授茶名「宗萱」，茶道等級為準教授。
【台北時光機5】深度神遊日本最高境界 體驗裏千家正統茶道文化「修心煉性悟人生」
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我在台北走進日本時光之旅，總想體驗得更深，而不僅止於建築載體，身在現代的台北有這樣的地方嗎？憑著這個心情，就這麼讓我找到了「裏千家 宗萱茶道學苑」。
在茶道中講求一期一會，主人以尊敬及謙卑的心情招待客人，步驟和規矩都必須遵循。我換上老師為我挑選的和服、紮起頭髮，今日我做「主人」。從出茶室、遞菓子缽，接著進入「折帛紗」，手勢和折疊的角度都得謹慎，再運用帛紗「擦茶勺」、以帛紗「開釜蓋」，勺子入水深度得深、起水不需起滿，竹筅也需檢查過後才能舀起茶粉，舀的過程中茶粉不能散去，再開始「打薄茶」，泡沫打得細緻，表示主人真誠的心意。過程中需秉持優雅，感受主客間對每個時刻的珍惜。
鄭姵萱老師說，茶道能夠讓一個人修心、煉性及體悟人生。對於活潑過動的我來說，體驗過程中有老師在一旁指導並無想像中困難，乍看彷彿多了幾分氣質。但若要達到真正的「修心養性」可報名完整的課程，從初階一直到高階茶道，藉由練習過程由內至外調整性格，並理解茶道真正的意義和境界。
裏千家 宗萱茶道學苑
- 地址：台北市中山區中山北路二段89號9樓之3
- 備註：日本裏千家茶道班，每堂課120分鐘，含專業茶道知識與點茶技巧，2022年12月31日前1,000元／人，日本舞體驗800元／人，浴衣體驗800元／人。體驗為預約制，可上官網或臉書粉專預約。
- 臉書搜尋：宗萱茶道學苑
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