40歲對運動員來說，已幾乎是要準備退休了，但對程銘志來說，運動生涯才開始沒幾年，「我想多打幾年，希望可以打到五十多歲。」他32歲那年車禍，左腿截肢，右腿無法完全施力。一年後，改打輪椅桌球，2016年帕運拿下銀牌，去年又拿下亞帕運銀牌，目前世界排名第二。
「我現在全靠獎金過活…。」成為職業運動員曾是他小學時的夢想，但這夢想早早便放棄了。
程銘志出生於台南，還有一個妹妹，父親曾開漫畫店，為了培養小孩乾脆轉任桌球教練。住家附近有一間桌球運動中心，裡面的教練是父親多年好友，程銘志小學三年級第一次打球就擊敗高年級生，被視為桌球天才。
「我小學就要跟20歲成人女生對打，輸球會被教練體罰，小五還曾經逃家，想脫離球隊。」無處可逃，還是回家乖乖打球，小學六年級拿遍台灣各大小比賽的冠軍。15歲，入選青少年國手，這幾乎是他人生的最高峰了。
若是後續的路走得順利，這個時刻的程銘志算是「英雄出少年」，但也正因為後續的表現不若以往，於是此刻的少年得志也只能「大不幸」了，「那時覺得自己很厲害，教練講什麼都不聽…每天想偷懶、裝病不練習。」高雄的莊智淵家族、日本的福原愛都曾在賽場上遇過或觀摩過他們的比賽，但別的選手不斷精進向前，他倒是被週遭的事給絆住了。
「小學練球，每週只休週日，休假就只在家裡睡覺，上了高中之後，發現外面好玩的事好多，怎麼自己都沒玩過？」夜唱、夜遊，甚至飆車。父親對他失望，但也管不動他了，只勸他要為自己的人生好好負責。曾經受矚目的天才選手，慢慢淡出眾人的目光：「如果你高中沒選上成人國手，職業的路大概就沒有你的份了，我當時也知道，想說沒關係，考體大以後出來當老師好了。」
命運待他不薄，念體育大學時申請教育學程，該年度多出一個名額，成績不優異的他也順利錄取。翻開他的舊相簿，都是大學時與朋友歡唱、喝酒的玩樂照片。他喜歡交朋友，夜生活精采，每天帶著宿醉去上課，「我是學校的桌球隊，但我都是去聊天，每一桌都聊，那不是練球，是玩球，打很花俏的球，像特技表演。」他大學念了6年，最後被當的科目太多，還是沒畢業。
「大學時，我爸每個月給我1萬元零用錢，就是希望我好好念書，以後回來當老師，我讀成這樣…真的很對不起他。」父親嘴裡叨念他，但還是得替兒子找出路，他把自己在台南學校的桌球教練職缺讓給兒子，自己順勢退休了。
25歲回鄉當教練，才打算認真過日子的程銘志，卻在32歲那年，遇上母親因病過世，幾個月後，自己在買宵夜的路上被酒駕撞傷，醒來只剩一條腿：「我不知道以後要怎麼辦，很想去死…每天關在家裡，不敢出門。」父親每天照顧他的起居，陪他做復建、激勵他的求生意志。
父親跟他說：「你小時候一直想打奧運，你現在一樣可以參加特殊奧運，你很有機會。」從小父親對他嚴厲，即便少年入選國手，隔天一早他就收到父親寫的紙條要他不要得意忘形，但在這個連自己都不相信自己的時刻，父親卻是最相信他的人。程銘志說：「我都殘廢了，還打什麼奧運，不要開玩笑了。」
在家「廢」了一年，在臉書上認識一群打球的輪椅族，終於提起勇氣出門打球：「太久沒出門，很怕，怕別人對你有異樣眼光，所以視線都不敢真的看人…但運動真的很開心，第二次出門，我就不怕了，因為根本就沒人在看你啊。」本當成出門接觸世界的消遣，一打打出了興趣，被自己遺棄的天份還是被喚醒了。
「輪椅桌球推輪椅的速度要快，發球角度和一般的也不一樣，我都在適應…但2013年一場公開賽我竟然打贏世界排名第一的選手，我才真的有信心，我好像真的可以打。」2014年，他參加亞帕運，這是他人生第一次參加國際比賽，人生如此諷剌：「我人好好的時候，有這麼多機會卻都沒有好好把握，反而是現在腿斷了，才真的認真打。」
他最感謝的還是父親：「我從小跟他比較不親，但他很懂得如何激勵我不要放棄…他以前當教練餵球（發球給選手打）餵到手臂受傷，但為了讓我從新開始，還是忍著舊傷陪我每天練4小時。」現在的日子又像是回到小學，日子被練球塞滿了，還是偶有偷懶的念頭，但想到一切是如此得來不易，便馬上振作了起來：「這種日子才比較充實有意義。」
採訪結束時，程銘志的妻子出來開門送客，他們都是輪椅桌球隊的一員，程銘志說欣賞妻子個性踏實，她在家接烘培的訂單，常工作到半夜：「我想幫忙，但也幫不上什麼，就在旁邊睡著了…我現在每天最開心的事是回家看到她。」若是沒有受傷，你的日子會有什麼不同嗎？「以前這麼虛華，絕對不懂和踏實的人過日子有多麼難得。」
