先做道甘酒沙拉。我用的是蘿蔓、橘子、蘋果和小番茄,只要把蔬果洗一洗切一切就行,你也可以用自己喜歡的蔬果。只有植物,覺得還是少了點分量感,所以我又加了點五花肉片,薄切的火鍋肉片用加了酒的滾水涮熟,馬上丟進冰水冰鎮,可以洗除油膩,增添嫩感。 蔬果擺盤,五花肉片切成一口大小,再來做醬汁。甘酒能帶來有厚度的甜味和旨味,只要加點橄欖油、醋、鹽補充油潤感、酸味和鹹味,就是超簡單又耐吃的和風油醋醬汁,搭配同樣富含氨基酸跟維生素B的豬肉,吃起來既營養,也夠層次感,也不像胡麻醬那樣厚重。 只做沙拉就太簡單了,決定再用甘酒做道飲料,把蘋果、橘子、香蕉等自己喜歡的水果丟進果汁機或食物處理器,加兩匙甘酒、大量優酪乳打勻,就是順口的smoothie,甘酒的溫潤甜味和水果非常搭,跟同樣是發酵食物的優酪乳也合作愉快,當飲料喝或當早餐都很不錯。 沙拉做法: Step1:喜歡的蔬果洗淨切成適口大小,甩乾水分放入盤中備用。 Step2:滾水中加米酒,將五花肉片涮熟,撈起用冰水冰鎮,瀝乾,切成一口大小,擺入做法1的盤中。 Step3:甘酒和橄欖油、鹽、醋拌勻成醬汁,淋在沙拉上。 果昔做法: 所有材料切成大塊,放進果汁機或食物調理機中,加入甘酒和優酪乳,打成細緻狀即可飲用。 鏡週刊關心您:未滿18歲禁止飲酒,飲酒過量害人害己,酒後不開車,安全有保障。