把「用喝的點滴」拿來入菜!鹿兒島甘酒沙拉和果昔,甜味溫潤有深度會員專區美食旅遊有「用喝的點滴」美譽的甘酒,除了單喝,也能拿來入菜。文 許世哲攝影許世哲發布時間 2021.01.23 19:00 臺北時間更新時間 2023.09.12 20:37 臺北時間甘酒沙拉果昔鹿兒島已複製連結贊助本文加入訂閱會員已複製連結贊助本文加入訂閱會員日本近年吹養生風,把許多發酵食品當成調味料,像是用鹽麴取代鹽、甘酒代替糖。麴菌分解糯米的過程中,會製造大量的葡萄糖、氨基酸、維生素B,所以喝甘酒補充體力的效果很好,被日本人盛讚為「液體點滴」。逛鹿兒島物產展發現好喝的甘酒,決定用它作兩道簡單又健康的東西吃吃。材料可用手邊有的蔬果,但建議還是有個爽脆的生菜當底。先做道甘酒沙拉。我用的是蘿蔓、橘子、蘋果和小番茄,只要把蔬果洗一洗切一切就行,你也可以用自己喜歡的蔬果。只有植物,覺得還是少了點分量感,所以我又加了點五花肉片,薄切的火鍋肉片用加了酒的滾水涮熟,馬上丟進冰水冰鎮,可以洗除油膩,增添嫩感。蘿蔓切大段。蘋果切一口大並泡鹽水,預防氧化變色。橘子剝瓣,如果有籽要記得挑掉。本新聞文字、照片、影片專供鏡週刊會員閱覽,未經鏡週刊授權,任何媒體、社群網站、論壇等均不得引用、改寫、轉貼,以免訟累。更多內容,歡迎訂閱鏡週刊、了解內容授權資訊。歡迎加入鏡週刊 會員專區限時優惠每月$79元 全站看到飽加入premium會員$10元可享單篇好文14天 無限瀏覽解鎖單篇報導已經是會員?立即登入