「蹦極飛躍健身（Bungee Workout）是一項安全、低衝擊、高強度的有氧運動，藉著它的阻力，可以提供很好的心肺和肌肉鍛鍊，1堂課下來，可以消耗400至800卡路里。」只見學員們身上綁著彈力吊索，做出各種舞蹈動作，一旁穿著合身、妝容淡雅的女老師，細心地為我們解說最新型態的運動項目。
這位女老師不是別人，正是曾經打造健身王國「亞力山大」的創辦人唐雅君。2007年，她從高峰跌了一跤，爾後，在台灣健身市場消失超過10年，近1年重回健身老本行，成立「動動文創」公司，引進國外健身課程及設備，也當起企業顧問，像最新的蹦極飛躍健身就是唐雅君引進，台灣首家加盟蹦極飛躍健身的是新光集團「新板傑仕堡」JX健身俱樂部。
唐雅君小檔案
- 年齡：60歲
- 現職：動動文創負責人、CHINAFIT戰略發展顧問
- 學歷：台南家專音樂科、中國文化大學舞蹈系、政治大學EMBA、長江商學院EMBA
- 經歷：亞歷山大企業集團董事長
- 婚姻：單身
看準趨勢 引進新課程
「我回來，就是想引進一些國外比較好的課程，也希望把市場上最新的趨勢做法，帶給台灣愛健身的人或企業參考。」談到熟悉的健身產業，唐雅君展現出自信與專業，她觀察目前歐美相當流行健身精品工作室，有別於過去大而全的經營模式，只要把瑜伽、拳擊等單一項目的主題課程做好，強化體驗流程，就能吸引顧客上門。
看準這股趨勢，唐雅君把原創於泰國的蹦極飛躍健身引進台灣，「它透過彈力吊索可以做很多飛躍的動作，不僅能體驗在空中飛的刺激感，還能訓練到核心肌群，是很棒的課程。」眼前的唐老師化身最佳推銷員，對自己引進的課程很有信心。
蹦極飛躍健身可說是目前全球最時髦的運動，盛行全球18個國家，共有109個分店，唐雅君憑著過去在健身市場的經驗與嗅覺，笑說：「我看東西很敏銳，早在2016年這個運動項目剛推出時，就看上它了！因此去年就跟對方洽談合作。」
裝潢時尚 打卡版吸睛
唐雅君引進蹦極飛躍健身，第一家加盟店就與新光集團合作，闊別多年在台的新作，唐雅君不敢馬虎，從人員培訓到場地裝潢，連教室的油漆配色也一手包辦，「我比較龜毛一點，重視品質、內容與美學，所有的東西都要美美的，畢竟『高顏值』才能有更好的傳播。」
不同於傳統健身中心，唐雅君融入時尚、文創等元素，打造出純白的運動空間，還在教室設置打卡背板，「現在的人喜歡秀自己，透過社群傳遞，可以讓更多人知道這項新型態的運動。」據了解，蹦極飛躍健身從去年12月開課至今，已有超過1,200人體驗過。
採訪當天，恰巧遇到剛下課的學員，個個汗如雨下，1名陳小姐向本刊分享上課經驗：「我來之前完全低估了它的運動量，沒想到會那麼累，腳也特別痠，但真的超好玩，感覺像長了翅膀可以在空中飛。」最讓她滿意的是，1堂60分鐘的課，自己大約消耗了500至600卡路里，可以更快達到瘦身目標。
重返健身 扶植年輕人
「除了蹦極飛躍健身，接下來我要引進黑科技健身，只要20分鐘就可以達到120分鐘的健身效果！」談起新產品，唐雅君眼睛整個亮起來，只見她一邊拿出智能衣、一邊說明，「透過EMS電脈衝技術，短時間就能達到很好的訓練效果，最適合懶人與沒時間的人，預計今年3、4月對外發布。」
所謂的EMS（Electrical Muscle Stimulation）電脈衝刺激肌肉，是透過智能衣等穿戴裝置，在電流刺激下，讓肌肉被動收縮，同時做簡單的訓練動作，訓練20分鐘能達到增肌效果，號稱相當於2小時的科技健身，是歐美、大陸時髦的健身課程。
唐雅君重返健身產業，關鍵在於父親，「前年他走了以後，我就覺得應該多留一點時間陪陪家人，也覺得應該為台灣產業做點事，不管是扶植年輕人創業或當企業顧問。我現在膽子不像以前那麼大了，沒有能力做很重的事情，但我可以跟大家合作。」
唐雅君大學念舞蹈系，22歲就拿母親賣房的200萬元，在台北東區開第一間韻律教室，短短10年事業越做越大，從舞蹈老師到成立橫跨兩岸的亞力山大健身王國，但在事業站上高峰之際卻跌跤，2007年亞力山大跳票。
隨著亞力山大倒閉，唐雅君也消失在台灣健身市場，她出獄後選擇到中國大陸進修、工作，原本還打算創業，「當時我花1年時間考察，2015年交出營運計畫書後，短短幾天就募到8,000萬元的資金，但我走不出去，做了2個月就把錢還給股東。」唐雅君坦言內心有陰影，索性把公司停了，休息好一陣子，直到中國樂刻運動創辦人韓偉找上門，才重回健身產業。
告別過去 邁向新目標
2018年，唐雅君的父親因病逝世，再次打亂她的規劃，「人生有太多突然，一個人就這樣不見了。」談起父親，唐雅君不禁紅了眼眶，失去至親之痛，讓她體認到生命無常、要把握當下，於是她返台重頭開始。
「關於那件事我盡力了，對客戶的歉意依舊放在心裡，但我不是蓄意也沒有逃避，我曾經想過，如果當初選擇逃走，我可能會在國外自殺，還好公司後來賣給別的企業主，得以處理後續的事，我才可以勇敢去面對這個事情。」
採訪中，談起亞力山大，唐雅君總是用「那件事」代替，像是不敢再觸碰的傷疤，但她仍努力告別過去，「因為我還有家人，必須為他們而活。」
如今唐雅君學會站穩腳步向前行，現在更找到新的目標，希望為台灣健身產業盡一份心力，她眼神堅定地說：「或許我沒有像以前那麼有影響力，但我一定有價值可以幫助這個產業、這個社會。」
