吃太好腸胃不蘇胡：合谷穴
過年期間大魚大肉，有時一個沒節制，不是積食就是肚子痛，位於兩手手背虎口處的「合谷穴」，屬大腸經，可升清降濁，疏通氣血，緩解腹脹、打嗝、腹瀉，按摩時可以另一手的大拇指尖按壓，直到有酸麻感為止。
作息紊亂心胃火旺：勞宮穴
睡不飽、吃太油，造成心胃火旺，免不了胃痛發作，睡眠障礙，這時按按「勞宮穴」，可清心胃之火，緩解胃食道逆流。定位方法很簡單，單手握拳，中指尖落在掌心的位置就是了。
冷暖交替頭痛頸痛：少澤穴
小指的「少澤穴」屬於手的太陽小腸經，陽氣大盛，對頭部臉部毛病有幫助，例如熬夜追劇低頭造成頭痛、肩麻，或是過敏感冒帶來的眼腫、咽喉痛都有幫助。
