【你不知道的頭家】冰泳松花江爬聖母峰 早餐店老董這樣操練意志

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去年徐和森攀上聖母峰5,700多米基地營,他興奮地跳躍拍照。(森邦提供)
去年徐和森攀上聖母峰5,700多米基地營,他興奮地跳躍拍照。(森邦提供)
森邦集團董事長徐和森是員工公認體力最好的老闆,每年冬天到零下25度C的中國松花江冰泳,去年更攀上聖母峰5,700多米基地營。他搞笑說,自己的紓壓方式是爬山、走路、操自己,創業家不能讓自己過得太安逸。
初次訪問與森邦集團董事長徐和森約早上9點,他不只提前到達,一見記者更精神抖擻地問:「我早就到啦,你猜我都幾點睡?」63歲的他每天只睡4、5個小時,比許多員工早到班,「因為小時候家裡做豆腐,我4點多就要起床,5點多賣豆腐。」
創立拉亞漢堡至今,早睡早起的習慣仍跟著他,一個禮拜慢跑12公里,還每天洗冷水澡,寒流來襲也不例外,前2年冬天他開始挑戰哈爾濱冰泳,在零下25度悠游松花江,連當地人都佩服讚嘆:「他們說沒看過黃河以南的人能在零下25度游泳,我喜歡磨練自己。」徐和森在負債四千萬的條件下創業,他一直認為,生活不能太安逸,意志才會清醒。
徐和森體力比很多年輕人好,熱愛登山,看不出已經63歲。(森邦提供)
5年多前開始,徐和森愛上爬山,去年開始攀登喜馬拉雅山,最高到聖母峰5,700多米基地營。他研讀許多資料,想攻頂的念頭屢被家人勸阻,輕嘆一口氣,他惋惜說,若再年輕十幾歲該多好。
他也鼓勵員工運動,每週一下午4點半後大家可在公司打桌球、羽球,跳健身操,辦公室內也設有站立辦公區,「這是員工自己要求的,他們也怕肚子越來越大。」

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