陳昭延因壓力失眠，找精神科拿藥，胖了6公斤。後來他痛下決心，擺脫藥物依賴，全因某次看門診，和他一起等待的患者，在旁大聲講電話，「我正要轉過去叫他講話小聲點，一靠近發現他根本沒拿手機，我突然覺得，我有這麼嚴重嗎？居然來這裡跟他看一樣的醫生。」後來他請醫生減半藥物，「這件事情才讓我意識到，其實我沒那麼嚴重，不用吃那麼多藥，我漸漸覺得好多了，最近連藥都戒掉。」
【你不知道的頭家】他接班後壓力大到吃藥助眠 用幽默克服心魔 台南蛋品總經理陳昭延專訪
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自從肉品大廠搶進洗選蛋市場，台南蛋品總經理陳昭延為此壓力大到失眠，他察覺不能再繼續依賴藥物，某次看診後，他調適自己心理狀態，居然不藥而癒。
陳昭延妙語如珠，常常爆出一句玩笑話，便逗得大家大笑，例如聊到未來接班問題，育有2女的他很理性地希望，未來能有專業經理人進公司管理，減少家族色彩。說到此他舉了個例，由於週末他常到雞場巡視，為了不犧牲陪伴家人的時光，便帶著妻小同行。
他沒好氣地說：「我們去雞場，叫我老婆拿水給我，她叫大女兒拿，女兒走到一半嫌味道重，放在地上，叫小女兒去，她往前走了一點，又放在地上，好啦，那次以後，我放棄了，指望她們是沒有用的，人要看開，送一罐水都傳不到了，還傳承。」一席話又聽得眾人捧腹，有時幽默也能擊敗心魔。
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