在歐美,杏仁堅果奶是第二大主流飲品,有燕麥奶、豆漿等這麼多植物奶,為什麼杏仁堅果奶會成為第二大選擇呢?現在就來告訴你!
愛美OL抗氧化養顏美容首選
有許多研究顯示,熬夜、生活壓力大、作息不正常及自然曝曬都容易會產生自由基,而自由基就是老化的元凶之一,愛美的朋友若想要成功防堵自由基、守住青春,就要由內而外提升自身「抗氧化」能力!
外在除了平日護膚管理,內在部份則可以多吃蔬菜水果,補充具有抗自由基的抗氧化物質,例如最近在上班族女性中大受歡迎的杏仁果奶,以杏仁果(Almond)為原料製作而成,成分含有鉀、維生素E、鐵、鎂、鈣與蛋白質,及豐富的單元不飽和脂肪酸,重要的是,杏仁果的維生素E含量堪稱堅果之最,被視為抗老化不可或缺的天然好食物,多攝取更有助減少自由基的產生,已迅速躍升養顏飲品首選!
杏仁堅果奶低卡的關鍵:低碳水化合物
許多人一大早的活力來源就是早餐,但對於繁忙的上班族,常因為時間來不及,進辦公室前匆忙買個麵包、飯糰當早餐,再配杯脂肪或澱粉含量較高的飲品,如牛奶、豆米漿、燕麥奶等,當心一不注意,就會遠遠超過一份早餐的熱量需求!
由於台灣常見的中式早餐主食都是澱粉類,營養師建議消費者在飲品的選擇,盡量挑選無糖或低糖,避免熱量太over。對於想要控制碳水化合物攝取的人,早餐飲品很適合搭配杏仁果奶,其澱粉含量較低,熱量也相對較低,且口感滑順不膩口,還有豐富的鈣質、鐵質,可一舉補充現代女性容易缺乏的營養,還能開啟充滿活力的一天。
「堅果作用」首款國產杏仁果奶掀熱潮
目前台灣市面上的杏仁果奶多為國外進口品牌,消費者選擇性少。看好近年全球植物性飲食興起,泰山「堅果作用」是全台第一支在地生產的冷藏杏仁果奶品牌,嚴選美國加州杏仁堅果,以低溫保鮮再將整顆堅果研磨,聞起來有不僅有新鮮堅果風味及自然植物奶香氣,還能喝進堅果每日生活所需營養,更擁有植物奶「無乳糖」、「無麩質」、「無膽固醇」的三大好處,相當適合各種年齡層及族群日常飲。
對於熱量斤斤計較的女性朋友,不用擔心杏仁果奶熱量過高。「堅果作用」原味一瓶只有88大卡、無糖更只有71大卡,還含有高鈣營養,天天喝不僅對
於皮膚很好,當作一天早晨的開端,想快速補充關鍵營養及帶來滿滿元氣,堅果作用會是你的好選擇!