2025.05.23 11:27 臺北時間

備料、炒餡到包粽 5步驟教你做客家粄粽

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備料、炒餡到包粽 5步驟教你做客家粄粽
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【蔡依璇、李台源/桃園報導】每逢五月節,客家人有吃粄粽(banˋ zung)的傳統習俗,象徵團圓與平安。米香Q彈的粄皮、鹹香開胃的菜脯、酥脆金黃的油蔥,加上香菇、豬肉、蝦米等餡料,每一家都有屬於自己的獨門配方。

《客新聞》邀請擁有30年客家米食製作經驗的「富湘粄食」老師傅葉群芳與王進富,揭開這道人氣美食的製作工法。從備料、備料、炒料、製粄、包粽、蒸煮,讓大家製作出屬於自己的獨一無二粄粽。

客家粄粽DIY

首先準備粄粽的餡料。《客新聞》製圖
首先準備粄粽的餡料。《客新聞》製圖
把餡料炒熟、炒香。《客新聞》製圖
把餡料炒熟、炒香。《客新聞》製圖
使用糯米粉製作粄皮十分方便。《客新聞》製圖
使用糯米粉製作粄皮十分方便。《客新聞》製圖
取適當大小的粄團捏成碗狀包入餡料。《客新聞》製圖
取適當大小的粄團捏成碗狀包入餡料。《客新聞》製圖
以竹殼包餡,並注意不要包太大顆,以免蒸煮後膨脹擠出粽葉。《客新聞》製圖
以竹殼包餡,並注意不要包太大顆,以免蒸煮後膨脹擠出粽葉。《客新聞》製圖
小火蒸煮50分鐘,蒸熟後可再用滾水汆燙避免粘葉。。《客新聞》製圖
小火蒸煮50分鐘,蒸熟後可再用滾水汆燙避免粘葉。。《客新聞》製圖
美味粄粽大功告成。《客新聞》製圖
美味粄粽大功告成。《客新聞》製圖

葉群芳與王進富,憑藉三十年如一日的手藝堅持,每週末在桃園龍潭市場週末擺攤,總是吸引絡繹不絕的顧客駐足等候。老夫妻凌晨3點起床備料、7點半出攤,常常上午9點多就銷售一空。五月節限定的客家粄粽,更是客人每年不願錯過的節慶好味緒。

「敢放料、炒出香氣」是王家粄粽始終不變的信條。一串串外型飽滿、香氣四溢的客家粄粽,從米的浸泡、餡料的翻炒、粄皮的揉製,到一顆顆包裹與蒸煮,含藏夫妻倆慢工細活的堅持。

南北粽不用戰 美味粄粽製作過程一次看

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更新時間|2025.05.23 11:30 臺北時間
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