今天立夏！專家曝「一動作」恐前途黑暗　中醫：按一穴道可養生

今天（5/5）是24節氣中的「立夏」，立夏之時太陽到達黃經45度，這便是夏天開始的時刻。命理專家小孟老師說，古人通常都喜歡把立夏當成是溫度開始要明顯升高，酷暑即將到臨，並且雷雨增多，梅雨將要開始，農作物將要進入繁衍、旺盛生長的重要節氣，而立夏也有幾個需要注意的習俗與禁忌。

立夏習俗

1.吃立夏蛋

俗話說：「立夏吃了蛋，熱天不疰夏。」立夏這天起天氣漸漸炎熱，小孩的食慾容易減退，後被稱之為「疰夏」。後來女媧娘娘指點百姓，可以吃煮熟的雞鴨鵝蛋，可以解「疰夏」。因此後來的人才會在立夏吃蛋。

2.立夏要吃一些涼性與溫性水果為佳，如蘋果，檸檬，櫻桃，葡萄。

立夏不宜吃過飽，要給胃多留下一些空間。蔬菜可以吃苦瓜、小黃瓜，也可以多喝綠豆湯、清草茶。

立夏禁忌

1.不可以坐門檻：

民間相傳立夏是門神的生日，因此不要坐在門檻上，以免擋住門神出入，據說擋住門神前途容易暗黑。

2.不要在正門口穿鞋：

立夏門神生，在正門口穿鞋容易惹怒門神，因此建議在門口旁穿鞋避開門神比較好。

3.忌吃過補氣食材：

立夏不宜吃太補，若吃太補氣容易導致上火，喉嚨乾癢、胸悶、氣血循環變差，因此立夏要多吃退火食材。

4.忌躁動與衝動：

立夏不可以躁動，因為夏天炎熱容易與人有所結怨，因此不宜講話太直，也不可以衝動投資以免投資失利。

立夏開運

今年立夏是5月5日，因此用5枚1元放在靠門的地方，放5天再捐到便利商店零錢捐，即可做善事，代表五福臨門，累積福德。

據媒體表示，中醫師建議立夏多壓按「養心保養」的穴道內關穴。內關穴的位置在手臂前小臂的內側，手腕橫紋上兩寸，兩條經脈的中間，可以有寧心安神的功效，還能夠緩解心悸以及失眠等症狀，幫助養生。