夏天要來了！醫師曝5種人蚊子最愛：對「羧酸」特別敏感

隨著夏天將近，大家最害怕的「蚊子大軍」也要活躍起來了。代謝科醫師陳潔雯表示，蚊子的嗅覺受器對「羧酸」特別敏感，而蚊子也最喜歡新陳代謝快、容易流汗、 皮膚菌叢豐富的人！至於如何避免蚊子叮咬呢？陳潔雯也芳想了4個妙招，要傳授給民眾。

代謝科醫師陳潔雯於臉書粉專發文，表示如若你總是常常成為「行走補蚊燈」，那你可能要開始關心自己的皮膚狀況了，並指出蚊子的「嗅覺受器」（olfactory receptors）用來負責偵測空氣中的化學分子，而它們對「羧酸」特別敏感，所以皮膚中羧酸濃度較高的人，就容易成為蚊子的目標。

陳潔雯指出，除了天生皮膚的羧酸體質、人體皮膚表面的微生物群（包含益生菌）也會產生對蚊子的吸引力，皮膚微生物可分解皮脂，進而產生多種有機酸，包括乳酸、乙酸及羧酸，影響皮膚的pH值與氣味組成，若皮膚菌叢的活動增加羧酸濃度，就會產生對蚊子的吸引力，所以皮膚菌叢組成不僅影響肌膚健康，還可能決定你是否是一塊「蚊子磁鐵mosquito magnets」。

此外，蚊子最愛的5種人分別為：「新陳代謝快的人」身體代謝旺盛，皮膚細胞更新速度較快，會產生較多皮脂，而皮脂經微生物分解後釋放出更多羧酸，進而吸引蚊子；「容易流汗的人」汗水中的成分（如乳酸、氨基酸）會影響皮膚微生物的生態，促使菌叢分解皮脂，增加羧酸的生成，使蚊子更容易鎖定目標。

「皮膚菌叢豐富的人」皮膚表面的微生物種類與數量較多，細菌會分解皮脂並轉化為多種有機酸，其中羧酸正是蚊子最敏感的氣味之一，使這類人的體味對蚊子特別具吸引力；「懷孕中的女性」孕期荷爾蒙變化會導致體溫上升，同時新陳代謝加快，促使皮脂腺與汗腺分泌增加，進而加速羧酸的產生與釋放；「愛運動的人」劇烈運動會提升體溫並促進汗腺與皮脂腺的分泌，汗水與皮脂經皮膚菌叢分解後，會釋放更多羧酸，讓蚊子更容易追蹤氣味來源。

最後，陳潔雯也分享了避免蚊子叮咬的4個小撇步：

1. 維持皮膚清潔，減少皮脂堆積
2. 均衡飲食，減少高脂高糖攝取
3. 勤洗手，降低皮膚上的羧酸累積
4. 保持乾爽，降低細菌繁殖機會。