生活中心／倪譽瑋報導
▲營養師指出，飯後喉嚨感到「卡卡的」，可能是受到胃酸刺激。（圖／資料照）
日前外國有營養師拍片分享，吃飽飯後會想咳嗽、清痰，或平時就聲音沙啞、喉嚨有異物感等，可能是胃酸刺激到咽喉所導致；而胃酸的長期刺激，可能讓細胞突變成癌症，若飯後就想咳嗽、清喉嚨的狀況持續發生，建議找醫師檢查、做進一步的討論。
據外媒《每日郵報》報導，常分享醫療知識的營養師茉莉（Molly Pelletier）指出，有些人在飯後會咳嗽或清喉嚨，這可能是胃酸刺激喉部時觸發的防禦機制，「你的喉嚨正在自我保護」此時就要注意是否有「咽喉反流」（laryngopharyngeal reflux, LPR）的可能性。
報導指出，咽喉反流可能導致胃酸侵入咽喉、刺激聲帶，甚至入侵肺部，長期的胃酸刺激恐讓細胞突變，進而罹癌。茉莉指出，咽喉反流常見症狀還有「聲音沙啞」、「喉嚨有異物感」、「慢性咳嗽」，可嘗試少喝碳酸飲料、酒、咖啡，還有避免抽菸等來緩解，若症狀持續，建議找醫生評估是否應吃藥等治療。
另據榮民總醫院資料，咽喉反流的確可能造成喉嚨卡卡、吞嚥困難，甚至聲音沙啞、長期咳嗽等，雖然「胃食道逆流」（gastroesophageal reflux disease，GERD）與「咽喉反流」都跟胃酸逆流有關，但有咽喉反流的病人，不一定會合併胃食道逆流，需要將咽喉反流、胃食道逆流視為兩個不同的疾病來做治療。
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