這個週末就是母親節了，雖然很多人都說「一家之主」，但其實相對辛苦的是「一家之母」，從懷孕、生孩子，都相當不容易，甚至還得看著自己的身材變形。現在就有醫師指出，媽媽的體重和健康，不只影響自己，也會連帶影響孩子的體型和代謝，研究顯示，媽媽肥胖，孩子肥胖的風險更高達4.36倍！
初日診所兒童內分泌暨減重專科醫師王律婷分享，先前曾有個台中的個案，媽媽擔心12歲兒子體重過重，甚至還出現黑色棘皮症，醫師進一步詢問發現，原來這名媽媽過去曾有妊娠糖尿病，產後雖然血糖恢復正常，但因為育兒壓力大，還養成了吃宵夜的習慣，體重也跟著上升。事後母子兩一同進行減重計畫，調整飲食，體重也跟著下降。
王律婷醫師更引用《美國臨床營養學期刊》的研究，分析4,432個家庭的數據，發現媽媽如果有肥胖問題，孩子出現相同狀況的比例達14.3%，比起爸爸肥胖時的11.8%還高。而與正常體重家庭相比，爸爸肥胖會讓孩子成為肥胖兒童的機率增加2.89倍，媽媽肥胖的話則高達4.36倍。
對此醫師也提醒，想打造健康家庭，不只爸媽要從自身做起，提供五個小撇步，「養成健康飲食習慣」、「安排親子活動」、「養成良好作息」、「定期健康檢查」、「設立共同目標」，這些都有助於家庭維持健康。
初日診所兒童內分泌暨減重專科醫師王律婷分享，先前曾有個台中的個案，媽媽擔心12歲兒子體重過重，甚至還出現黑色棘皮症，醫師進一步詢問發現，原來這名媽媽過去曾有妊娠糖尿病，產後雖然血糖恢復正常，但因為育兒壓力大，還養成了吃宵夜的習慣，體重也跟著上升。事後母子兩一同進行減重計畫，調整飲食，體重也跟著下降。
王律婷醫師更引用《美國臨床營養學期刊》的研究，分析4,432個家庭的數據，發現媽媽如果有肥胖問題，孩子出現相同狀況的比例達14.3%，比起爸爸肥胖時的11.8%還高。而與正常體重家庭相比，爸爸肥胖會讓孩子成為肥胖兒童的機率增加2.89倍，媽媽肥胖的話則高達4.36倍。
對此醫師也提醒，想打造健康家庭，不只爸媽要從自身做起，提供五個小撇步，「養成健康飲食習慣」、「安排親子活動」、「養成良好作息」、「定期健康檢查」、「設立共同目標」，這些都有助於家庭維持健康。