簡皓恩：不到終點不放棄
在全中運男子組800公尺決賽，從倒數第2到奪金，簡皓恩用驚人爆發力演出大逆轉，也讓南榮國中睽違10年再獲金牌，全場觀眾為他大聲歡呼。「跑第一圈時，因為速度還沒開，位置被夾在中間，還好找到機會超前，之後才能一路領先。」提及這次奪冠，簡皓恩露出真摯的笑容，分享獲得金牌的喜悅。
號稱「七堵彭于晏」的簡皓恩，從小就有用不完的精力，當時被體育組長挖掘參加2021年基隆市中小學運動會，第一次上場就奪得小男甲200公尺冠軍，可見其潛力。
到了南榮國中，總教練三顧茅廬才請動他加入。雖然初期成績不算快、也未達全中運標準，訓練過程也曾經退步，但教練與皓恩都不氣餒，在今年5場全國性比賽大獲全勝，最終全中運國男800公尺決賽以1分56秒42榮獲金牌，在國二歷年成績排名第2。全國國中生歷年成績排名第5。
「簡皓恩是位資質很好的選手，他現在才國二，未來還有無限可能，期許他再接再勵，創造佳績。」爲了讓皓恩能有更好的成績，鄭建民教練毅然放棄全國中等學校田徑賽，讓皓恩專心打好基礎，最後證明決定是正確的。
基隆女中同學黃郁媃在去年全中運時，在負傷狀況下勇奪5,000公尺高女金牌，今年則直接奪下高女10,000公尺冠軍寶座，這也是基隆市首次在田徑場上拿下大會首金。黃郁媃說，她知道自己的速度不快，在教練的指導下，花了很多時間在訓練肌耐力，這次才能成功奪牌。
黃郁媃的好成績是一年365天，天天都在練換來的。練不好還會哭，要跑到很遠的地方練習，所以會犧牲交朋友的時間，也要拒絕外在的誘惑，這對青春期的孩子非常不容易。黃郁媃身形雖瘦卻很拚命，因沒有合格的場地練習，常常在訓練時受傷，讓教練很心疼也很驕傲。
如同教練所說，田徑的路是很孤獨的，但得到各界貴人的幫助，對選手來説，一個眼神一個稱讚，再累都是值得的。
今年跆拳道對打的賽程中，成功國中選手林侑萱帶著骨折的傷勢奪下對打個人金牌，也為個人國中最後一年留下最美好的回憶。
林侑萱說，去年的全中運因為狀態不好，錯失奪牌的機會，這一年來很感謝教練的指導與陪伴，讓自己的身心體能調整到最佳，雖然發生骨折意外，但仍堅持出賽，讓自己的國九生涯不留遺憾。
自國小一年級到現在，從穿著爸爸的道場衣服到現今身上的比賽服，9年多每天練習的過程很辛苦，侑萱從沒有想過放棄。她喜愛跆拳道的競爭性，未來也打算以此為職業，可以教小朋友學跆拳道。
「這條路我沒有後悔，未來還會走下去。」即將升上高中，侑萱已經做好準備，雖然未來會遇到更強大的對手，但她有信心接受挑戰，也會在之後的練習時間嚴格要求自己，加強自我的身心面對高中組的比賽。
簡湘玲是跆拳道基隆女中的美少女，外表甜美的她是本次全中運唯一獲得雙金牌的得主，並入選世界大學運動會國手，8月將代表我國出賽。目前高三的簡湘玲為高中生涯留下光榮的紀念。
簡湘玲從幼稚園大班就開始接觸跆拳道運動，10多年來都努力認真訓練，2015年就獲得全國少年跆拳道錦標賽第1名，展現出她在跆拳道運動的特質。
其實簡湘玲也踫到過瓶頸，比賽總是不如意，她都沒有放棄，家長陪著她練習，還有很多人都鼓勵她，堅持練習不輟，走過低潮期，在國三時獲全國中運1銀2銅。
除了學校專長訓練時間外，簡湘玲的父親每天放學後還會開車送她到北市跆拳道館接受教練訓練與調教，教練與家長的用心和支持，也是她奪冠最大的後盾。5年來與金牌擦身而過的遺憾，在簡湘玲高中最後一年終於圓了夢。
今年基隆在全中運表現亮眼，總共獲得5面金牌，基隆女中簡湘玲在跆拳道品勢項目中摘金後，緊接著的團體賽，基隆女中也是勢如破竹，再度奪金。本次參賽的組合是由金牌學姐簡湘玲領軍，學妹謝恩慈、葉伃晴3人一起奪冠，是教練的夢幻組合。
「團體賽講究默契，我們不分大小，練在一起玩在一起，互補互激，才能拿下最好的成績。」她們在2020年時曾經配對奪下銀牌，之後一直希望能有機會再次組隊，這次合體練習雖然只有短短1個月，但彼此的默契足，用闖關的心態打比賽，互相展現各自的專長並互補彼此不足的地方，從生活、訓練、心事都一起分享，直接溝通，雖然也會吵架，但也很快和好，3人在互相砥礪下終於如願獲得金牌，當下都激動得快哭出來。
基隆女中積極爭取資源，包括申請基隆市運動選手輔導照顧計畫經費、基隆市基層訓練站經費、基隆市亮點選手奪金計畫、潛優選手黃金計畫，及教育部體育署學生學習輔導措施計畫經費，希望能將資源帶給所有體育班學生，培養質精且優的選手，讓她們有好的生活照顧及訓練環境。
鄧羽彣是基隆的女兒 ，基隆市暖暖高中畢業的她，2022年在烏茲別克舉行的亞洲公開水域錦標賽以2小時07分27秒摘下金牌，同年也代表臺灣在亞運賽中獲得10公里金牌，她奪金的背後，是無懼水母攻擊及每日游2萬公尺訓練的努力不懈，所有的辛苦在獲獎的那一刻終於「值得了」。
鄧羽彣在高三成為國手，2021年全國運動會基隆獲得的3金就是來自鄧羽彣。羽彣決定要走向全職運動員之路，2021年加入國家隊為國爭光，這一路上，父母的諒解與全力的支持是她持續下去的力量。今年5月起就參加一連串比賽，從6月世錦賽、8月世界盃、9月臺灣全運賽、10月亞運賽等，每場比賽都是競爭與壓力的耐力賽，鄧羽彣將目標鎖定今年10月的亞運賽，她期許自己「會努力拿到好成績的！」
回憶今年5月在義大利比賽後立即轉往葡萄牙比賽，當時義大利水溫僅17度，必須穿防寒衣，羽彣的頸部卻被衣服磨傷，而因國際規定18度以上不可穿防寒衣，來到葡萄牙水溫正好18度，無法穿防寒衣的狀況下，受傷的頸部直接碰觸海水，「真是無可言語的痛啊！」而且比賽時間相近，體力與精神均是挑戰，加上公開水域賽各國的參賽者多，入水後常有選手間的肢體碰撞，都是影響比賽的因素。她說:「我是運動員，還拿著人民的納稅錢出國比賽，代表著國家的榮譽，只要有一絲希望，就絕不放棄。」
未來可期 金牌看我
基隆子弟在今年的運動項目奪取多面金牌，光彩耀眼！未來在教練及選手的努力下，還有許多好手也朝著金牌邁進中！
像是基隆市中山高中體育班1年級的王君豪，原本練習專項是射箭，但教練發現他的潛質，鼓勵他改練標槍，才訓練半年就在今年的青年盃田徑公開賽以70公尺55成績，一擲成名，入選亞洲青年田徑錦標賽國家代表隊，令人刮目相看。王君豪對自己要求很高，除了照表練習外，也利用早自習時間自主訓練，學習態度正向且積極。優異的資質加上個人不懈的努力，未來前途令人期待。
給潛力選手黃金後盾
基隆市代表隊在2023年全國各項運動會表現亮眼。首先在全國原住民運動會拿下4金2銀3銅的好成績，緊接著在全國中等學校運動會中勇奪5金7銀10銅，創下基隆市近15年來的最佳紀錄！
這不僅歸功於選手及教練的努力練習與奮力的精神，為了讓選手的訓練無後顧之憂，基隆市政府特別提高對原住民運動會的獎勵金及補助參賽器材，以維護原住民選手參賽權益。
全中運堪稱學生最高殿堂的賽事，教育處更是制定了潛優選手黃金計畫，並且在選手的訓練費用、營養費、教練費給予支持，提高代表隊規格與照顧，聘請隨隊物理治療師及運動傷害防護員，讓選手於賽事中可以無後顧之憂增加安定度，在體育項目上展現好成績，未來也繼續透過各項優質計劃將體育人才留在基隆，求質量精，讓基隆再添光環。
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