51歲的陳牧民去年6月派駐印度代表處，今年3月印度疫情大爆發，儘管他4月中已打過疫苗，但同月28日卻開始打噴嚏、流鼻水、頭腦昏沉，之後更持續發燒，並漸漸出現食慾不佳、喉嚨痛、吞嚥困難、嗅味覺喪失、腹瀉等症狀，5月4日確診，經印度醫師斷層掃描顯示，肺部竟52％有浸潤現象，血液檢驗也顯示身體發炎指數很高。
「當初稍微動一下就喘不過氣，感覺很恐怖！」陳牧民回憶，染疫期間吸氣吸一半就吸不上去，血氧值為93，他緊急聯絡當地醫院，得知必須住院才能使用氧氣機，但當時印度疫情爆發，病床難求，最後在台灣家人的協助下，先借一部氧氣壓縮機送到住處應急，獨自在印度家中獨自對抗病毒10天後，決定5月8日返台就醫。
抵台後，他在醫院治療約二週才出院，又自主健康管理三週，陳牧民說，出院初期走路、上樓梯都很吃力、會喘，也易疲倦，體力比以前差很多，醫師囑咐他在家復健，並做呼吸練習，透過長距離散步增加肺活量，目前已好轉不少，準備返印度工作，但他坦言，過去常長泳、騎單車的他，康復後仍感到肌力、體力明顯變差。
他並說，染疫後常感到食慾不振，甚至整天提不起勁，必須強迫自己補充營養，才能保持體力，為此，他建議只要一有症狀，就要跟醫師反映，醫院開的藥也要定期服用，出院後更要持續追蹤，他至今仍常量體溫與檢測血氧值，監測身體狀況。
