家住美國舊金山的Sam Dogen，原本是投顧公司高級主管。2012年他毅然決定辭去工作，當時，他34歲。
退休後的Sam一開始對生活抱持滿滿的憧憬，以為從老闆手中拿回時間掌控權之後，就能盡情揮灑無限的可能。但很快地，他發現自己不敢告訴別人他退休了，因為別人一聽到他三十幾歲就杵在家裡，總用一種奇異眼光看著他，就彷彿他是怪胎。而且這還不是最糟的，真正讓他失望，甚至一度染上憂鬱的關鍵，是他其實並不快樂。
「我是個外向的人，過去我的社交生活完全圍繞著工作打轉，幾乎一天12個小時都花在職場上，」Sam說：「結果退休後，我失去了所有和同事、同行、客戶間的互動，有很長一段時間我都很難適應突兀的轉變。」
在他經營的個人理財部落格上，Sam以過來人之姿列出了提早退休的五大壞處，包括了：
第一：失去了職場賦予你的「位置」，你很快就會爆發自我認同危機，
第二：什麼都可以做，卻也什麼都不用做──生活少了目標，你很容易鬼打牆，自我懷疑。
第三：對其他人來說，「早退」就是偷懶，所以你會被旁人投以異樣目光。
第四：你以為退休會讓你變快樂，但更自由並不一定更快樂。
第五：一般人工作一輩子，是為了退休，而你已經退休了…接下來要幹嘛？
Sam的早退症候群並非單獨的特例，不少在30、40歲就提前退休的上班族，也都面臨類似的心理調適問題。不僅如此，財經專家警告，一般上班族在40至60歲這個階段是薪資達到顛峰，最容易累積財富的時候，如果放棄這段期間的收入，損失難以估計。
「早退的人等於是中斷了他們的主動收入，而主動收入才是應付各種人生開銷最牢靠的武器，」Smith Anglin投資公司資深顧問Hank Mulvihill表示：「因此在做這個重大決定前，最好考慮利弊得失。」
另外，早退族的生活開銷大半得仰賴投資、利息這些被動收入，當市場發生劇烈波動，無可避免將會受到一定的衝擊；而若是家庭成員突然發生重大傷病，少了固定薪資做為依靠，醫療費用也可能形成沉重負擔。
「提早退休確實可以讓人在健康與體力都處於巔峰時，好好去享受人生，」Coromandel財富管理公司顧問George Gagliardi建議：「但若只是一時衝動就退休，等到晚年開銷大增，恐怕會後悔莫及；因此，『早退』說穿了也和其他的人生道路一樣，都是必須要好好規劃，才能走得順當的一條路。」
資料來源：The Guardian, Market Watch, Financial Samurai
