2011年3月11日下午2點46分，發生了日本最強烈的地震，地震後並沒有給人喘息的機會，隨後引發的海嘯朝著陸地襲擊而來。入侵內陸十公里的大海嘯造成兩萬多人死亡，而蓋在海邊的福島核電廠也無法倖免於難。核電廠只相距8公里的富岡，是30公里避難指示區裡頭，13個小鎮之一。這個小鎮不僅經歷了超過18公尺、也是當時最高的海嘯襲擊，儘管在2019年已有部分開放，但富岡內仍有5個紅區是禁止居住，即使進出紅區也需特別通行證，官方預計在2023年能恢復正常生活，那時已經是核災後12年。
雙葉町則是富岡的5個紅區之一，沒有任何居民，時間彷彿停在10年前。主持人走訪空無一人的小鎮，超市變成老鼠的遊樂園發出陣陣惡臭，廢棄的建築物見證著這不堪回首的事件。曾在此處和太太孩子經營家族維修廠的新野先生，談到被迫離家的心情：「災難之後我被迫撤離、被迫搬家，至今已搬了六次，這裡到處都是放射性棄物，……政府尚在清理這裡，清理工作會持續下去，但我的子孫們是不會再回來的，就算這裡安全居住也沒有工作機會。」
事發的第一核電廠，依然是日本目前戒備最森嚴的地點之一，廠區面積超過35萬平方公尺，核電廠維持部分運轉，清汙工作仍持續在進行中。此外，利用獨特的坑道鑽鑿科技，核電廠在2015年新建蓋了長達1,500公尺的管路、環繞核電廠的四座反應器艙，管路內有液態氫，整個系統約有30公尺深，足以形成一道冰壁、防止災變的最壞後果。廠區有950個汙水槽，每個容量是1,300立方公尺，每天有150立方公尺汙水被放進水槽，等於不到10天就會裝滿一個水槽。因此廠區內遍布水槽，新的水槽也如同繁殖般不斷地出現。
福島計畫是史上規模最大的除汙計畫，預估花費在兩千億美元以上。每天約有一萬人在清除汙染物，挖除災區5到10公分的表土汙染土壤，存放在袋子裡。每袋一噸重，如今已經累積一億兩千萬袋的土壤，數量仍在增加中。
節目也走訪了日本前首相菅直人，他從核能支持者轉變成堅定的反對者，「根據專家推演出的最糟情境，必須疏散半徑250公里內的5千萬人，還好危險性比預期的低，如果情況不是如此，日本將會陷入比苦戰15年落敗更慘的局面，我現在回想當年仍會不寒而慄。」《福島禁區》將於3月11日週四晚間7點半於Discovery頻道首播，一場人類要記取、不能因時間而遺忘的教訓。
