陳時中7月宣布參選後，團隊端出牛肉，喊出社宅租金降價、加碼租金補貼，更抨擊柯市府蓋5萬戶社宅跳票，用政策聚焦年輕人選票的意圖十分明顯，也被外界解讀是為了拉抬40歲以下的民調支持度。
陳時中說，影響民調的因素很多，有高有低很自然；他會盡量拿出政見讓大家檢驗，「讓大家因為覺得我很親近，進而覺得可信任，也因為有政見讓大家覺得有未來！」
陳時中強調，未來施政方向他會稍微偏重在年輕人，因為這是城市未來的希望，目的是讓他們能早一點對社會有所貢獻。陳時中更進一步談到兒童，指兒權公約裡提到很多權利，包括遊戲權、教育權等，但在現實中，兒童的遊戲權遠低於教育權，孩子回到家想玩耍，爸媽永遠都會說：「功課先寫好再來玩。」
陳時中提到孩提時代，很希望爸媽跟他說：「你先玩一下，再來寫功課。」但沒能做到；他教育自己的孩子時，則自評，「一點點（要求），沒有那麼多。」他說，現在孫子雖還沒到上學、寫功課的年紀，但他也提醒大兒子，要多注重孩子的遊戲權。
「我覺得這很要緊。」陳時中說，要選市長，就會自然地思考到這些事，他希望下一代能達到遊戲與學習的平衡，讓這個城市的孩子在快樂之中成長。他並強調，玩耍是很要緊的事情，現在的教育把玩當成罪惡、不正確的事，但人生不是只有讀書，玩可以學到很多東西；會玩的小孩，也會安排自己寫功課的時間，最後能達到平衡。他很希望當市長後，能把台北市推動成一個快樂成長的都市，從滿足兒童遊戲權、平衡下一代的身心更健康開始。
外界聚焦疫情指揮官身分轉換，陳時中的「人設」也跟著起了變化，他解釋說，疫情是單一事項，政治面對的則是多樣性，其實講疫情，或是講政治，都是講人，「人家說我人設有變，一下子去打籃球、跳街舞，一下子又打乒乓球、玩法式滾球，但對我來說那些都是同一件事，就是運動。」
陳時中說，這些運動一些是青少年遊憩，一些是全年齡運動，這本就都是市政中被高度重視的事。運動是一個城市的生命力，做一個市長，他無法每項都會，但每項都稍微知道一下在幹嘛，那考慮事情時，才能考慮不同面向。
過去陳時中掌理衛福部，下轄的國健署就致力推動「運動生活化」，他說，之前在中央，對運動當然也很重視，但中央訂政策，執行面在地方，市長心中有想要把它做好，下面的事務官才能把它做好。他參與這麼多活動，本質其實就是要照顧青少年在遊憩上的重要性。
陳時中日前也提出過「遊藝券」政見，每年發放1,500元藝遊券，給6至18歲兒少，補助體育藝文活動。並要打造青少年專屬空間，發展分享辦公室，滿足年輕人開會與辦公需求。此外，會在市府設藝文與運動展演業務單一窗口，運動表演社團申請補助、場地租用等需求將由單一窗口負責。
