2名來自中國湖北的交換女學生告訴本刊，她們在大陸就讀日語系，來日本當地餐廳實習僅1個半月就遇到地震，地震當下覺得天搖地動，搖晃地很劇烈，不久後的主震更讓人感覺瞬間天崩地裂，只能聽從指示躲在桌下避難。
2人最後跟隨避難人潮逃到避難所，一路上聽到有人高喊「海嘯來了」，更讓她們感到驚恐。從未遇過地震的她們說，日本人都很理智、守秩序，能按照演練快速抵達避難所，讓她們領悟遇災臨危不亂的重要。
隔天，採訪團隊出發前，先到賣場採買飲用水、茶、罐頭等物資，想送給災民盡份心力，同時決定改走海線，希望突破道路不通困境。
行經海岸公路時，司機感嘆地說，這條路他再熟悉不過了，地震前海浪離岸邊很遠，但這次地震後，海浪卻快衝到公路上，相當奇怪。
司機話才剛說完，採訪團隊4人手機同時響起「地震來了」、「地震來了」的中文警報聲，隨後收到1則以繁體中文為主、日文為輔的緊急地震速報，仔細一看原來是日本氣象廳發送的餘震警報。
人算不如天算，馬路上還是坑坑洞洞，大小裂縫不斷，車行速度猶如烏龜漫步，慢得可憐，好不容易走了5個多小時，看手機導航離目標只有30多公里，結果卻遇到道路大面積坍塌，欲哭無淚，只能中途折返。
回程已天黑，恰好又經過昨日的七尾町，想起滿車的物資，決定送往昨天探視過的和倉小學避難所，災民看到我們載著滿車物資二度前來，個個情緒激動興奮，大家簇擁圍著我們說，地震後心情很失落，今天大家又特別沮喪，但看到來自台灣朋友的溫暖關懷，他們的臉上充滿笑容。
