Ｑ：廣場恐懼、自由恐懼、貓咪恐懼、蜘蛛恐懼.......這本書從A到Z羅列各式各樣的恐懼，一開始讀這本書的時候，因為我不曉得這是一本再版的書，覺得它應驗了很多世界局勢的發展，尤其是香港，讀到你說「香港此時此刻好像一齣恐怖片」，雖然你講的是其他的事，但我覺得毛骨悚然，覺得那個是一個太精確的預言，有人給你這樣的反饋嗎？
Ａ：一開始寫作，是從A到Z，每個字母找一些恐懼症，然後憑藉自己的想像，把它變成一個帶著若干真實，還有虛構的一些文字。我在序言寫道，當時其實是帶著很多的天真才可以寫這本書。可能反過來說，現在我會多了一點害怕，我會不會看到這些種種的恐懼的時候，還寫得出東西？我也不知道。但反正已經寫了，在我來說就是，不管是以前還是現在，我們作為人，其實也是活在很多恐懼之中，我希望就是我們學習怎麼跟這些恐懼共存，然後自己的求生之道。好像我一樣，在書寫恐懼的時候，我自己找到很多書寫的樂趣。
Ｑ：讀這本書給我的樂趣是像是讀卡夫卡那樣的樂趣，有人講話講一講，一隻蜘蛛掉到嘴巴裡，或者在空曠的廣場走著走著，突然就有一種溺水的窒息感，這是你想像出來，還是真有朋友有這樣的經歷？
Ａ：完全是想像的，比如第一則寫關於蜘蛛的恐懼，情節是虛構的，但其實我是一直在想，就是為什麼我們會怕蜘蛛？去尋找恐懼的原因，這些，你說，是完全虛構嗎？也不一定，因為情緒是真的。
Ｑ：所以這些鈕扣恐懼、恐懼勃起陽具、都是真實存在這個世界的？
Ａ：它是真實存在在世界裡頭。因為我是寫歌詞的，寫歌詞的人就有一種壞習慣，就是要知道清楚的deadline，那麼你就會寫了。例如有人要寫一首歌，發這首demo給我，要我寫歌詞，我們約定一個時間交稿。寫專欄也是，我需要固定交稿時間。我在書上說了，我那時候在德國，海德堡，一個春光明媚的地方，有人找我寫專欄，兩個禮拜寫一次，大概是可以，我想，我想像是一年吧，52個禮拜，兩週交稿一次，就是26週，等於26個字母。然後我又在海德堡這樣一個很像天堂的地方，就是明信片上的那種漂亮小鎮，每個人臉上看起來都很快樂，我會想生活在這裡的人會不會，比我們更少一點可怕？反過來又想，如果這裏不是天國，它是地獄，又應該是什麼模樣，然後我才做一些研究，去翻找文獻紀錄，從A到Z研究我有興趣的恐懼，然後把它們連結起來，變成一個故事。
Ｑ：你的書寫似乎都有一個非常清楚的架構，這本是這樣，寫身體髮膚那本《一個身體兩個人》是這樣，寫媽媽那本《紙上染了藍》也是這樣，你是否很怕脫序，我突然很好奇你是不是那種生活很規律，行李箱都要收拾得很乾淨得那種人，假使書寫都有一種強迫症，要求有一個漂亮的格式，我無法想像這樣的人的生活會有多在乎規秩？！
Ａ：大概是這樣子吧，如果要創作的話，紀律的生活是必須的。因為我還有教職，還有私生活，我也不可能整天到晚都在工作，譬如天黑了，我就停止工作了。如果我要保持這種習慣，，那麼我必須要有紀律，白天八小時的工作時間，其中幾個小時給創作，幾個小時給教職和研究。紀律的另外一個面向就是，我還是喜歡享受我自己的生活。
Ｑ：可是這樣子會不會變成一個無趣的人？談戀愛如果太規律，就太無聊了啊，情感讓人家覺得非常迷人，就是因為它沒有辦法讓人預期啊，還是你會很害怕在一段感情沒有辦法掌握？
Ａ：你這樣問非常好，我似乎很多事都需要在自己的控制之中，但是呢，如果我回顧我自己一生，好多好大的決定，比如說離開香港，或者離職，都是非常感情用事。像我92年離開香港，就是因為愛情嘛。就是這些應該好好坐下來，慢慢的去思考的事，我就是好像很快就可以做到決定，也看不到自己很理智。我的規律只在日常的生活的安排。我覺得，關於感情的重大決定啊，是跟著自己的心，這是控制不來的。但是在日復一日感情的經營，是需要紀律的，這個就需要比如說，你愛一個人，不可能一天到晚說我愛你啊，你還是要做什麼，例如過情人節，這些非常庸俗的事情，但作為一個好的愛人時候，你需要節目表達你自己的感情，這些都需要經營，都需要紀律。
Ｑ：回到這本書，它描寫的恐懼都非常的超現實，你是刻意避開那些日常的恐懼嗎?
Ａ：我的回答可以有幾方面。第一個方面就是我覺得選擇這些超現實的恐懼，作為虛構的創作，可以發揮的空間更大，可以天馬行空。第二就是，有時候你會覺得這些恐懼乍看不常見，，譬如說廣場恐懼，會比較常見的可能是社交恐懼。但換個角度，所謂社交恐懼，其實也是某一種空間的恐懼，好怕見到其他人，所以有時候，它們會有相像的地方。只不過，就好像我們寫歌詞或者是做其他的文藝創作，我們要藉某一些事情把它誇張，那麼我們看的時候，就可以進入不同的世界。
Ｑ：雖然這本書裡多數的恐懼都是你想像與虛構的，但你有沒有偷渡一些你本來恐懼的事物，把這些情緒放在書裡，當書寫完，心裡面本來害怕的，後來不怕了？
A：沒有呢，但是呢，其實我一直在想。剛才我跟你說蜘蛛的這個問題，我很怕。我不是特別怕蜘蛛，我怕蟑螂。我還是在想，為什麼我怕？我怕什麼？所以我一直在想，這有什麼方法可以克服？譬如有一個箱子上面有很多蟑螂，你就把你的手放進去，經歷過這樣一次，你可能就不怕了，但還是沒有這樣的勇氣。
其實我也在想，我們到底要怎樣才不會害怕？其實對我來說就是好奇。我見過很多的爸爸媽媽，就是要小孩子不要這樣，不要那樣，因為世界很危險，到處都是危險。這樣的大人很多，對年輕人也是一樣，恐懼是因為害怕未來不知道怎麼樣，所以對我來說，我就覺得，我希望他們可以多一點好奇，可以去冒險，或者是對還沒有去過的世界的路試試看。不管是這個書，還是我的歌詞，這是是比較貫穿的一個主題。
Q：作為一個寫詞的人，這樣的態度是如何反映在你的歌詞裡的?
A：感情裡我們什麼都怕，怕失去愛情，失去你所愛的人。我覺得可以做的就是，先設想這些可能會出現的情況的確會出現，那麼你可以怎麼樣?譬如說，當你所愛的人真的不在，你可以怎麼樣?是不是你就跟他一樣不存在，還是，我會覺得有一個我不知道的世界在等我，我可以再來過?克服恐懼的方法就是什麼都不知道，就可能會什麼都不怕。但是我們常常會覺得，什麼都不知道，就會想到不好的發展。譬如說，你失去了你的情人，怕從今以後我就找不到一個像他這樣愛我的人。但是我們可能不知道，也許會有更愛你的人出現，我們很少會這樣去想，我希望我們會這樣想。我寫的歌詞，很多時候都是這樣想著，光是害怕失去，同時什麼都不做，是沒有用處的，恐懼有時候是一種力量和靈感，讓你去好好地去擁抱現在還愛的。
Ｑ：你怕老嗎？就是我每次見你，都在你身上看不出年紀這件事情？
Ａ：我怕啊。但是怕又怎麼樣？就是當我害怕的時候，我會同時對自己說，應該要好好面對自己了，要規律生活，天天運動，吃好一點營養一點的東西，光是坐在這邊怕是沒用的，還得看自己怎樣可以避免它的出現。，是我看我可以怎麼樣，就是同時避免它出現。
Q：在你現在這個年紀，愛情是什麼？
A：愛情對我來說是叫我感覺自己正在活著的一件事情。但其實我很怕直接回答這一題，因為我已經62歲，一個62歲的人逢人就說愛情裡的感受，感覺會讓自己變成一個role model，愛情裡面是沒有模範這件事的。但是我必須要說就是我還是覺得，能夠感受愛情，對感情有期待，還是很重要的事，不管對我的生活，對我創作都很重要。
Q：剛剛我同事在幫你拍照，我就偷偷拍你一張照片，傳給我朋友說「周耀輝現在長這樣，還可以穿這樣FIT的牛仔褲，是令人很生氣這樣子」，我可不可以講你之所以還能保有一個體面跟優雅的外在，是因為恐懼老去？
A：我覺得我的可能最大的恐懼，可能是侷限了自己的想像。就是不管是周耀輝的創作，不管是周耀輝的愛情，或周耀輝這個人，就已經是這個樣子了，沒有甚麼可能性了。我覺得，與其說實害怕，就是說我不想自己一直是這樣。好像現在這個頭髮，我在疫情時間，不能剪頭髮，不如就把頭髮留長，我本來是打算燙頭髮，但我想再燙頭髮之前，如如染一個沒染過的顏色，等於完成一件以前沒做過的事，發現原來我還可以這樣做。
Q：某種程度你是在取悅你自己。
A：粵語的不要看清自己會說不要睇死自己，覺得粵語說得很好，把自己看輕，就是把自己看死了。其實不管是在香港，或這次來台灣，我發現很多人會把未來看得很悲觀，很絕望，荷蘭的年輕人也是一樣，覺得一切都已經注定了，無能為力了，沒有辦法去改變 ，我是非常明白年輕人為什麼會這樣想。但是作為我，作為周耀輝，我帶著這62年的生存的背景，如果還這樣想，我會覺得這個是很慘的一件事。因為不想讓每一個人覺得一切已經注定，所以我是在努力啊，不管是自己的外表啊，包括創作啊，包括我現在和藝術家學習和AI合作的項目，我並沒有那樣恐懼。
Q：所以62歲的周耀輝最怕什麼？
A：健康。我的身體狀況還不錯，但你身邊很多同輩身體都出了狀況，有些甚至已經離開了，這就是我擔心的，但老化是必然會出現的，所以就是好好做好今天的事，過好今天。
Q：你是一個悲觀的人嗎？
A：大學的時候讀D.H.Lawrence《查泰萊夫人的情人》，小說的第一句說我們本來就生活在一個悲劇世界裡頭，所以我們更不能用一種悲劇的態度去過它。世界明明不好，所以我們更要好好過。
Q：這是這本書我覺得最有趣的地方，明明是悲觀的事，但你卻可以笑著講所有的遭遇。
A：如果真的是因為你真的是非常樂觀的話，那會過於天真，那太像是閉著眼睛過日子，到底可以過多久?我這樣說不是詛咒，繼續閉著眼睛，可以假裝甚麼都不知道，甚麼都不害怕了，但現實是你閉著眼睛走在馬路上，很快就會一部車子開過來，現實就是這樣。
